女人经常做噩梦的原因都有哪些

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医生主讲实录

女人如果经常出现做噩梦,可能跟患者的情绪有关系,如果患者情绪不是很好,存在焦虑抑郁的情况,白天患者容易喜欢想东想西,思想负担非常的重,且情绪不是很好,患者压力大,患者在夜间的时候可能就会出现做噩梦以及睡不踏实的情况。

假如出现这些情况,建议患者需要调整情绪,避免情绪的紧张、焦虑。要放松,而且可以应用一些药物进行调理,比如夜间睡眠质量比较差的患者可以应用改善睡眠的药物,因为我们在做梦一般是在快动眼睡眠期。我们还可以应用一些药物以打破患者的快动眼睡眠期,患者就不会容易做噩梦。

以上内容仅供参考

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