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• 手腕一用力或旋转就疼是怎么回事

  很多人在手腕旋转或者用力的时候会有疼痛，那么这种情况实际上要小心，要回忆一下自己以前有没有受伤。腕关节非常复杂，而且它的要求对活动时候，对骨头、软组织要求比较高。如果说伴有疼痛，就说明肯定哪个部分有问题。我们腕关节有很多块骨头组成，同时里面的软组织也很复杂。屈腕的时候疼痛，伸腕的时候疼痛，还是旋转的时候，旋转到哪个角度的时候疼痛，自己要仔细搞清楚。同时关节的肿胀，跟以前在什么情况下这种疼痛就会控制住。比如说我带个护具，疼痛反而就消失了。如果说晚上我用热水捂一捂，就好的多。那么这种关节，伴随这些症状发生的这些相关的信息采集好，可能更多的是需要医生进行一个体格检查。有时候也会根据这种检查的情况，医生会建议你做一些辅助的，比如说磁共振或者其他X线片，或者超声，会有各种各样的这种检查。然后根据情况来决定要不要处理，通过什么样的保护，甚至说需要治疗。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 224051次

• 平板支撑能减肥吗

  平板支撑时，从严格的角度来说，是持续的一个肌肉张力，肯定会消耗你的能量，那么消耗的能量，从医学角度、生理角度上来说，它是可以减肥的，燃烧你的脂肪。当然它有一个限制，你得有一个有氧的运动，无氧的运动，可能它燃烧的脂肪要差一点。但如果平板支撑做的挺好，可吃的摄入的更多，那你肯定也减不了肥。所以说减肥，它也是综合的一个治疗，你如果要减肥，必须要通过你的饮食睡眠，生活状态运动，去综合的考虑，综合的去做一个计划，才能达到这个减肥的目的。但减肥也不建议大家减的太快，必须是循序渐进的过程，这样对身体的危害也会小一点，让身体有一个正常的，生理机能的一个代谢。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-10-12 82012次

• 手腕骨折后多久能用力
  手腕骨折一般一周后就可以行手部的主动功能锻炼，手腕部骨折多为老年骨质疏松，因跌倒所致。一般的治疗方法为手法复位，小夹板外固定。夹板外固定的优点很多，可以随时调整夹板的松紧程度和早期的功能锻炼。一般固定后一周可行手指的主动功能锻炼，两周后可以行肘部的功能锻炼，可以行肩部的功能锻炼，对恢复功能有很大的帮助。但治疗期间，应随时调整夹板的松紧度，注意活动的频率和强度，一般两个半月左右可以达到骨性愈合。
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  王友卿 主任医师绥化市第一医院

  2018-09-17 13192次

• 左手腕没有手外伤用力较疼
  这种情况下主要考虑患者是不是肌肉劳损导致的，可能是由于运动或者活动较多导致的肌肉发生劳损，从而产生的疼痛，另外也可能是由于患者受凉导致的。这个情况下患者首先可以进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等物理治疗的办法治疗效果是十分不错的，可以配合着服用一些活血化瘀，舒经通络的中成药物来进行辅助治疗，如果情况严重那么建议患者尽早前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议来进行正确的治疗。平时生活中患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息保证睡眠充足，也是十分必要的，饮食上建议患者调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质，高钙类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-04 2997次

• 手腕一用力支撑就疼怎么回事
  病情分析：手腕一用力支撑就疼考虑关节炎是关节软骨退变导致的，一般会导致疼痛，肿胀，膝关节畸形等。可以口服营养关节软骨的药物如盐酸氨基葡萄糖胶囊，疼痛肿胀时可以口服消炎止痛药如贝诺酯、布洛芬等进行治疗。意见建议：同时日常应该多休息，避免不当的活动和刺激，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，保持健康。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-22 2701次

• 手腕一用力支撑就疼怎么回事
  手腕一用力支撑就疼，大部分情况下应该考虑是局部的无菌性的炎症性疾病，主要就是由于长时间的过度活动手腕所引起的，这种情况就会引起手腕的软组织反复的受到刺激牵拉局部充血、水肿，形成了无菌性的炎症，时间长了还有可能会导致局部的慢性劳损，所以就会引起疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 2803次

• 手腕不能90度用力支撑
  根据问题所描述的部位，症状和具体的情况分析，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了腕关节活动受限，以及不能用力负重的症状表现。需要考虑是由于慢性损伤或者是劳损因素，引起了腕关节疼痛、活动无力的症状，需要考虑是由于下尺二关节慢性脱位，以及腕关节三角软骨复合体损伤的疾病原因。在出现了相应的症状后，建议平时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 336次

• 手掌90度下压手腕疼
  手掌90度下压手腕疼可能是风湿性关节炎引起的，也有可能是腱鞘炎造成的，或者是腱鞘囊肿的原因，可以通过口服药物以及手术治疗。1、风湿性关节炎：可能是遗传因素引起的，也有可能是自身免疫性疾病造成的，或者是A组链球菌感染的原因，会出现关节疼痛、红肿以及肌肉游走性酸痛等症状，同时还伴有手掌90度下压手腕疼，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-07 964次