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• 严重性失眠怎么办

  严重的失眠一般还是推荐用药来治疗，认知行为疗法虽然是慢性失眠的标准疗法，但是由于起效慢，耗时长，对于严重失眠希望能短时间改善症状是不合适的。药物治疗的方法主要是使用催眠药，催眠药能使患者尽快的入睡，并且维持睡眠时间长。常用的睡眠药主要是苯二氮䓬类受体激动剂，包括安定，但是这个药物现在临床上已经很少使用，因为副作用多，而且成瘾性大。现在更推荐使用新型的促眠药物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，这类药物对受体作用相对比较简单，副作用小，而且成瘾性也会小。还可以使用褪黑素受体激动剂。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1062次

• 早泄严重应该怎么办

  对于有严重早泄的患者来说，通常需要服用药物来治疗。可以服用达泊西汀等治疗早泄的西药，延长性生活的时间，同时服用补肾功能的中药，标本兼治，从根本上帮助改善早泄。导致早泄的原因主要有心理因素、疾病因素、性生活的频率过高等。对于男性朋友来说会造成身心影响，容易损伤自尊心，会对生活质量造成一定的影响，需要寻求科学有效的办法治疗。平时要节制性生活，避免过度劳累熬夜，在服用治疗早泄的西药时，可以搭配温肾除湿的一些中成药，例如常用的温肾苏拉甫片等药物，其具有温肾助阳的作用，对于早泄等情况，有较好的调理效果。如需使用温肾苏拉甫片，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-08-10 5619次

• 严重失眠怎么办
  第1点，对于严重失眠的患者，一般要采取药物治疗的方式。比如可以给患者使用经典的苯二氮卓类药物，这一类药物对于改善失眠还是有一定的效果的。如果患者年龄偏大，表现为入睡困难，也可以使用新型的非苯二氮卓类药物，药物的使用一定要遵从医嘱，并且注意不良反应。第2点，这些患者可能存在明显的焦虑抑郁等方面的障碍，可以酌情使用抗焦虑抗抑郁的药物，对于提高睡眠质量也是有作用的。第3点，白天一定要多参加户外的体育运动，要养成良好的睡眠习惯，比如睡觉之前不要打游戏。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-01-22 1640次

• 失眠严重怎么办
  一，如果得了比较严重的失眠，可以进行睡眠行为的控制。有睡意时，一定要上床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事，比如看电视、玩手机等。白天尽量不要午睡，睡前的两个小时避免做剧烈的体育运动来刺激兴奋。二，如果在上床以后，十五至二十分钟仍未入睡，可以起床，到其它房间做一些其他的事情，有睡意时再回来睡觉。无论夜间睡眠多久，早晨要定时起床。三，此外，睡前适当的进食可以帮助入睡，还可以配合一些物理疗法，比如磁疗、超声波疗法、音乐疗法、推拿、按摩、针灸等，都可以帮助睡眠。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-01 5754次

• 严重失眠应该怎么办
  出现了严重失眠的情况，也就是失眠的时间已经比较长了，而且可能每天睡眠的时间很短，甚至有整宿睡不着觉的，出现这种情况一定要去心理科，睡眠门诊进行一些关于失眠方面的测试，检查之后可能需要及时应用西药强力帮助入睡，提高睡眠质量。
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-02-13 1801次

• 失眠严重怎么办
  失眠严重的话，越是紧张越强行入睡，结果会适得其反，应该保持良好的心态，对缓解失眠是有一定效果的，调节失眠的办法有很多种，比如睡前半小时喝一杯热牛奶，吃一个苹果，还可以选择泡热水澡或者是用热水泡脚，对睡眠都是百利而无一害的嗯，睡前避免喝咖啡、浓茶、可乐等刺激性的饮料，白天适当的运动也是有利于睡眠的。非常严重的失眠，应该建议到精神科或者心理科做心理疏导进行治疗。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1601次

• 晚上失眠应该怎么办
  晚上失眠首先要找到失眠的原因，使患者树立对睡眠的积极、合理的观念，达到改善失眠的目的，也可以口服辅助睡眠药物，比如三唑仑片、地西泮片等。晚上失眠很有可能是与精神压力过大或者躯体疾病所造成的，首先患者要找到失眠的原因，采用认知治疗的方法帮助患者认识到睡眠对于人体的重要性，使患者树立对睡眠的积极、合理的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 233次

• 失眠了应该怎么办？
  睡眠对于我们的身心健康至关重要。然而，在快节奏的现代生活中，失眠却成为了许多人的困扰。当你躺在床上辗转反侧，无法入眠时，那种焦虑与疲惫让人苦不堪言。那么，失眠了该怎么办呢？让我们一起来寻找解决之道。失眠了怎么办：1、饮食调理：如果睡前食用了浓茶或者咖啡等容易刺激神经兴奋的物质，有可能导致患者晚上失眠
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-26 0次