女孩子痛经吃什么食物

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医生主讲实录

女孩子出现痛经,最好是喝一碗热的红糖水或者是在红糖水当中,再加入两片姜,有驱寒暖宫,缓解疲劳。并且可以使月经血更顺畅的排出,这样就可以缓解痛经的症状,并且还有补血的功效。

所以建议在来月经的时候每天都喝一碗热的红糖姜片水,对女性是有很大的好处的。

另外,对于痛经的女孩子建议临床上一定要查清痛经的原因,根据不同原因引起的痛经,再给予不同的药物治疗,或者是手术治疗,才能彻底的缓解痛经。

另外,在痛经的时候也可以做下腹部的热敷,这样通过热循环,加快局部的血液循环,使月经血流出的更顺畅,也能减缓痛经的症状。

以上内容仅供参考

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