众所周知,献血也不是我们每个人想献就献的。
第一,要在自身的身体状况处于健康的状态下是可以献血的,但凡是有一些炎症或者是一些传染病,一些容易受到感染的疾病都是不可能献血的。
第二,血液状态处于一个正常的状态,而且在献血前不要服药,如果服用一些降低血小板的药物,三天是不能献血的。
第三,饮食上也应该要注意,不吃一些脂肪含量比较高的食物,不要喝酒,尤其是喝酒以后献血肯定是不合格的。
第四,平时应该要注意保持睡眠充足,不要熬夜,而且还应该要注意不做一些剧烈的运动,保持心情舒畅,不要有太大压力,也不要过度的紧张。