如果三天没有排大便,可能和近期所进食的食物过于精细、进食量过少,或者饮水量过少、活动量小有一定的关系,缓解这一症状可以让病人多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、多喝水、适当的活动,或者是用手法按摩腹部,协助胃肠蠕动。
以上这些方法都能够有效的缓解便秘,如果通过这些办法不能够改善症状,还可以口服促胃肠动力的药物,比如莫沙必利、西沙比利等等。
另外,如果患者有便意,但是大便不能排出,这种情况提示大便在直肠内比较干燥,可以应用开塞露协助排便。
预防便秘需要养成良好的排便习惯,另外平时要注意多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、多饮水,并且养成按时排便的习惯。