拉肚子鸡蛋能不能吃

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医生主讲实录

拉肚子期间是不能吃鸡蛋的,鸡蛋中含有大量的高蛋白物质。在拉肚子期间,人体体内的消化液就会分泌减少,无法正常地消化脂肪、蛋白质,对于营养物质的吸收也会大大的下降。所以在拉肚子期间,如果吃鸡蛋会加重胃肠道的负担。即使吃鸡蛋,鸡蛋中的营养也不会被人体所吸收。

在拉肚子期间最好是多喝水,特别是温开水以及补盐液是能够有效缓解脱水以及电解质紊乱的。拉肚子期间最好是吃易消化的食物,比如面条、小米粥、胡萝卜汤,可以吃苹果,特别是蒸苹果是能够有效缓解拉肚子的。

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