脂肪肝喝什么茶能减肥

00:00
1:30

医生主讲实录

首先,脂肪肝的患者可以选择喝绿茶或者是普洱茶,这样都有助于肝脏的代谢。

另外,平时应该多运动,这样对于肝脏的代谢也是比较好的,脂肪肝是由于各种原因而引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,所以建议患者调整自己的饮食结构。

提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食,不吃或者是少吃一些动物的肝脏、甜食等等,要多吃一些青菜、水果和一些富含纤维素的食物,以及一些高蛋白质的瘦肉和鱼,还有豆制品等等。不要吃零食,睡前也不要加餐。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测