胃消化不良能吃什么食物好

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医生主讲实录

消化不良的患者可以吃一些西红柿,西红柿里面有一种特殊的成分,是能够有助于消化和利尿,而且能够协调胃液,消除脂肪的。

再有就是可以吃苹果,吃苹果的好处有很多,苹果可以刺激肠道的蠕动,这是因为苹果中含有纤维素,可以刺激肠道,所以能够起到润肠通便的作用。

再就是柠檬,柠檬也能够促进肠蠕动,还含有大量的维生素c,对身体是非常有好处的。

大白菜,含有大量的粗纤维,可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干结。再就是吃一些山楂,山楂是具有消食作用的,而且山楂里面含有有机酸以及消脂酶,进入体内以后是能够帮助胆固醇转化的。

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