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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45347次

• 手腕桡骨骨折康复训练

  手腕骨折一般的是，桡骨远端的骨折，常见的就是克雷氏骨折，那么这个一定要把病人的掌倾角、尺偏角，给复位牵引，复位以后，能够接近于正常，或者达到正常的这种掌倾或者尺偏角，那么对于将来病人的腕关节的功能是有利的。功能锻炼一般我们在，骨折四周以后，也就是说解除固定了以后，就开始了。那么我们在中药的泡洗，理疗等等的协助下，逐渐地进行腕关节的背伸，或屈曲活动；桡偏、尺偏这种活动，一定要在骨折部位，没有什么深压痛了，肿胀完全消失，再进行持有重物的这种活动，比如说端锅、提重物，这种情况再做。如果你局部肿胀还比较明显，局部还有深的压痛，使劲压还有疼痛，最好不要做这个提重物、端重物这样的动作。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 68156次

• 颈椎骨折术后康复训练
  颈椎发生骨折，进行手术治疗。之后康复的训练方法有如下几种：卧床时要采取侧卧或仰卧，枕头的高度，为本人的拳头高度。保持颈部的轴线正常。手术之后，要防止颈部发生外伤或剧烈的晃动。所以，如果手术之后外出或活动时要佩戴护具，要经常进行四肢的功能锻炼，包括肩部和上肢的活动以及握拳练习下肢的锻炼，包括股四头肌的肌肉收缩练习抬腿。患者可以在家属和陪护人员的陪同和搀扶下练习行走，加强背部肌肉的锻炼，有利于改善颈部的肌肉血液循环，改善颈部肌肉劳损的情况，防止肌肉萎缩。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-01-06 3064次

• 颈椎骨折多久可以康复
  一般情况下对于骨折的恢复，一般时间一个半月左右，如果顺利的话就有骨痂生长，完全的骨折愈合大约需要三个月左右的时间。单纯的颈椎骨折一般不可怕，可怕的就是伴随有脊髓神经损伤，那就比较麻烦。所以说对于颈椎骨折伴随脊髓神经损伤的病人康复时间，相对来说可能要很长，甚至有的病人可能由于脊髓神经损伤比较严重，恢复都比较困难。如果脊髓神经损伤不是很严重，只是表现为麻木的情况，我认为这种情况一般好好治疗的话，神经的恢复大约要三个月到半年的时间，但是对于脊髓神经损伤比较严重的病人，伴随有肢体活动障碍，甚至出现截瘫的，对于这样的病人恢复还是有难度的，能恢复到什么程度不好说，与当时神经损伤成正比。
  语音时长 1:24”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-12 11646次

• 腰椎骨折怎么康复训练
  病情分析：腰椎骨折早期以卧床休息为主，可以进行上肢肌肉关节锻炼，以及下肢等长收缩训练，卧床两周后可逐渐加大下肢力量锻炼，手术患者可佩戴腰部支具下地活动，后期根据骨痂愈合情况进行腰背肌肉功能锻炼。意见建议：腰椎骨折后要在医师指导下进行康复训练，防止肌肉萎缩，增加腰椎核心肌群的稳定，促进骨折加快愈合，防止后期产生功能障碍的后遗症。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-22 1401次

• 儿童小腿骨折多久康复训练
  成年人下肢骨折完全愈合要3个月时间，儿童的话骨骼生长要快一些，一般2个月左右就可以愈合，如果没有进行内固定手术，一般复位后，进行石膏外固定6-8周，就要开始进行康复锻炼了，建议每个月复查一下，看骨折恢复情况。下地行走前要拍片检查。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-11 1902次

• 腰椎骨折后怎样康复训练
  腰椎骨折后康复训练包括踝部适当运动、直腿抬高锻炼、平路慢走训练等，主要分为三个阶段，具体如下：第一阶段：治疗初期要求患者严格卧床制动，但也并不是患者躺在床上一动也不能动，只是要采取仰卧位而且腰部要保持严格制动，还要配合做踝部运动，踝部运动是患者的双侧踝关节同时采取背伸，然后到达最大限度之后，持续两到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-23 1183次

• 骨折如何康复训练
  骨折可以通过肌肉训练、抗阻力训练来进行康复训练。1、肌肉训练：在骨折初期由于骨折端没有完全愈合，稳定性不够，需要以肌肉训练为主，做肌肉训练能够使肌肉收缩舒张，促进身体内的血液循环，对于减轻疼痛，肿胀症状也有一定的作用，而且还能够有效的防止肌肉粘连、萎缩，对于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器来进行肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 3170次