积食拉肚子胀气怎么办

00:00
1:03

医生主讲实录

如果积食引起的腹泻同时伴有胀气,在饮食上一定要注意避免暴饮暴食,避免消化不良,可以喝一些山楂麦芽水,一般要把麦芽炒熟,山楂3到5个就可以,再适当的加些红糖,是能够缓解症状的。

同时还可以吃一些肠道的益生菌,如双歧杆菌是能够调解肠道的菌群,帮助消化的,饮食上一定要少食多餐,而且要以清淡为主,以免加重胃肠道的负担,吃一些小米粥、面条,还有燕麦片、饼干、面包等,要避免吃过凉过硬以及爱产生气体的食物,还要避免饮酒以及吃消炎类的药物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测