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• 受凉就头疼怎么回事

  受凉后出现头疼，主要是由于头部组织，尤其是局部肌肉筋膜在寒冷空气中，出现收缩而引起头痛的症状。受凉以后血管收缩，导致局部血液循环障碍，供氧减少而出现局部组织代谢障碍，也可以出现受凉后头疼的发生。因此对于一些人群，尤其在冬季时，尽量注意在睡眠时保持温暖的环境，减少或减轻因受风寒而引起的头痛的情况。一旦出现受风寒后头痛的病人可以吃些食物，比如喝杯红糖水或姜糖水来促进循环，减轻和改善头痛症状。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1642次

• 低头就头疼怎么回事

  低头出现头痛，有以下几方面的原因，第一、颅内感染，当颅内感染时，可以出现头痛、恶心、呕吐、发热，尤其在低头时出现明显的疼痛。此类病人应及时到医院就诊，必要时行腰椎穿刺，化验脑脊液。第二颈椎退行性病变或颈部肌筋膜炎时，可以出现低头时疼痛症状。第三，颅内压增高，尤其是在后颅窝占位性疾病时，可以出现低头时头痛。因此当发现经常低头头痛时，要及时到医院进行就诊，完善相应检查，明确诊断，积极治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2653次

• 人为什么不能缺少睡眠
  1、睡眠具有促进生长发育的作用。婴幼儿出生以后，相当长的时间，大脑的发育以及身高体重的增长，都是在睡眠当中完成的；而与儿童生长发育密切相关的生长激素分泌最为旺盛的时候，也是在熟睡阶段。2、能够增强记忆力。睡眠状态下，大脑供氧量相对增加，有助于记忆功能的增强，睡眠充足会使人思维敏捷，学习的能力提高。3、恢复体力。睡眠会使比较快的新陈代谢变得缓慢，进而消除身体的疲劳并储存能量，是恢复体力所必需的生理过程。4、增强免疫力。人的尿液当中，有一种叫胞壁酸的物质，既能够催眠又能够增强免疫功能。睡眠充足的时候，胞壁酸的分泌就会增加。5、美容养颜。睡眠的时候，毛细血管循环加快，有利于组织细胞的修复，有效地清除自由基。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-18 1632次

• 睡眠不足头疼怎么回事
  睡眠不足引起的头痛主要是由于睡眠不足或者是无法入眠引起的头部神经过度的劳累，没有得到充分的休息，这种情况就会引起头痛。睡眠不足主要是由于日常的生活习惯不好，比如经常的熬夜，过度的吸烟、喝酒，再加上日常的生活压力过大，恐惧、害怕，都会引起睡眠不足、睡眠质量低下的症状。这种症状是属于神经衰弱，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗，是可以有效的提高睡眠质量，头痛的症状就会消失。在日常的生活里一定要多吃富含维生素的蔬菜和水果，多吃乳制品类的食物和豆制品类的食物，保持营养均衡，睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够提高睡眠质量，最好在日常的生活里多做户外运动，都是可以有助于睡眠。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-29 3536次

• 缺少睡眠头疼怎么回事
  病情分析：长期的睡眠不足引起的头痛是由于大脑不能得到正常的休息以及身体过度劳累，这种情况就会引起头部疼痛严重的情况下还会出现记忆力减退，以及免疫功能下降等情况。意见建议：保证有充足的睡眠和休息，避免精神压力过大，是可以减轻头部疼痛的，特别疼痛的情况下可以口服布洛芬，缓解头部疼痛，患者在日常的生活里，又有一个合理的作息时间。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-04-17 1501次

• 睡眠不足头疼怎么回事
  病情分析：睡眠不足头痛，多考虑是紧张性头痛。紧张性头痛与精神紧张，过于疲劳，压力过大，或与情绪焦虑，抑郁等有关系。多伴有失眠，焦虑不安，多思多虑，或是情绪低落，兴趣减退，活动减少等症状。意见建议：患者要避免精神紧张和过度劳累，注意休息，保证每日至少6至7小时的睡眠，多参加户外活动和适当的体育锻炼。放松心情，减轻压力，有助于缓解头痛。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-07-04 1001次

• 缺少睡眠头疼怎么回事
  缺少睡眠引发头痛属于神经衰弱，由于睡眠不够引发的头痛，就要多注意休息，避免受凉和感冒，保证有充足的睡眠这样是可以避免头痛的。如果特别头痛可以口服布洛芬缓解疼痛，患者也需要服用安神补脑液和谷维素来促进睡眠。患者在日常的生活里也要保持良好的生活习惯，避免精神压力过大，保持乐观的心情和心态。在饮食方面也要
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 97次

• 缺少睡眠流鼻血
  缺少睡眠流鼻血可能是过度劳累、急性鼻炎、萎缩性鼻炎等原因导致，需要选择加强护理、药物治疗等方法改善。1、过度劳累：长时间睡眠不足会导致身体无法得到充分的休息，还会使身体免疫力下降，甚至影响到正常的凝血功能，使鼻部黏膜受到刺激后引起流血现象。需要保证充足的睡眠，晚上不可以熬夜，一般能够自行缓解。2、急
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-20 0次