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• 脖子一侧筋疼怎么回事

  脖子一侧筋疼可能为受凉、枕头不合适、颈部肌肉劳损等因素所引起。如果脖子一侧受到凉风的刺激，会使局部血液循环出现异常，就会引起疼痛、酸胀等不适症状。应对局部进行热敷处理，并且多休息，通常会逐渐好转。如果在睡觉时枕头过高，会对一侧颈部的肌肉及软组织过度地牵拉，造成损伤，就会引起脖子一侧疼痛。应当及时更换高矮适中的枕头，避免颈部损伤加重。如果在工作中长时间保持一个姿势，有可能会导致颈部一侧肌肉出现劳损，也会引起脖子一侧的筋疼。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 4876次

• 脖子两侧筋疼是怎么回事

  脖子两侧的筋有很多，也就是脖子两侧的肌肉有很多，最多见的脖子两侧的筋疼是斜方肌的疼痛，多由于姿势、不正常的头部位置等导致的。斜方肌的上端长在枕骨粗隆，斜向下方长在肩膀上，再向内长在棘突上，斜方肌像斜方形的方块，所以叫斜方肌。斜方肌在颈椎最两侧，肩颈的位置或者肩颈偏后的位置。也是最多见的导致脖子疼的原因，一般与体态有关系如颈椎过度的前屈，颈椎有侧弯、旋转，肩膀可能一高一矮，这些都可能导致斜方肌过度的牵拉，导致疲劳、僵硬、疼痛。因此最多见的脖子两侧筋疼，是斜方肌的疼痛，是由于姿势，与不正常的头部的位置有关系。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 21420次

• 膝盖后侧筋疼
  对于该病症：第一，先去除湿气，把盐炒热后装入布袋，放在后腰上半个小时，注意盐不要过热，还要注意移动，不然容易烫伤皮肤，这样每天坚持半个小时，坚持十五天，就可以去除腰里的湿气。第二，按摩。锻炼了自我锻炼，腰叉扭腰，两脚分开与肩同宽，脚尖向内，两臂伸直，一手在体侧，一手举过头，如果左手在上，先向右侧后方摆，然后右手在上，向左侧后方摆，腰部也随着扭动，左右各做一百次。第三，深蹲，两脚分开与肩同宽，下蹲时脚跟不要离地，臀部靠近小腿，双手握拳向前，开始时动作要慢，站起时，伸收要收双拳，动作由慢到快，反复做一百次。第四，前挺腰，躺卧在床上，尽量屈膝，然后脚跟用力，慢慢的斜向上蹬出伸直，再把伸出的腿收成收回。曲膝的姿势，两脚交替做二十次，别人按摩有条件的，就去医院进行按摩，包括药熏、牵引等手段治疗。一定一定要从腰部开始。
  语音时长 1:56”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-12 17262次

• 腿筋拉伤怎么治疗
  病人出现了腿筋拉伤的情况，在筋拉伤以后一定要及时的卧床休息，避免腿部的活动，以免导致拉伤筋部位受力后引起肿胀、瘀血的加重和疼痛的加重，从而就会影响筋拉伤的恢复。在筋拉伤24小时以内一定要避免按揉刺激和热敷，一定要冷敷的治疗，从而起到热胀冷缩来减轻疼痛和避免肿胀的加重。24小时以后可以适当的应用活血化瘀药物的外敷和口服的治疗，促进筋拉伤部位瘀血肿胀的消退和血运的恢复。对于筋拉伤的恢复有很好的帮助作用，筋拉伤以后一定要卧床休息两周，从而给筋恢复创造有利的条件，一般通过上述治疗以后两周左右，筋拉伤的部位瘀血肿胀就会逐渐的消退，就可以逐渐的恢复腿部的负重和屈伸的活动。
  语音时长 01:28”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-08 5027次

• 腿后侧筋疼怎么治疗
  腿的后侧出现了筋疼，应该考虑是由于腰椎间盘突出症导致的，首先一定要积极到飞行板床休息，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。可以使用消炎镇痛药物，营养神经药物以及脱水消肿药物进行治疗，适当的进行腰椎牵引，如果保守治疗没有效果的话，积极的进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 1601次

• 腿筋拉伤怎么治疗
  病情分析：下肢肌肉韧带拉伤在医学上叫做肌肉韧带轻度损伤引起的，一般的保守治疗方案是受伤24小时内最晚48小时内局部冰敷制动卧床修养为主的，痛的厉害可以口服非甾体消炎止痛药治疗的比如口服洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物对症治疗的，轻中度的肌肉韧带拉伤可以受伤后五弹七天开始局部热敷的，卧床修养二弹三个星期观察看看的，还是疼痛一般是建议卧床修养六个星期的，不痛了可以用弹力绷带加压包扎保护保暖自己，适当低强度短时间的走路等活动的，不可以剧烈运动的，症状逐渐加重或是长期不好的人建议病人尽早去医院骨科门诊就医诊治。意见建议：最好是去当地公立医院骨科门诊医生详细检查一下看看的明确诊断，才可以尽早针对性治疗的。保守治疗卧床修养为主的，症状缓解后也要逐渐适应逐渐加大活动量的，具体治疗方案以当地医生看后的建议吧。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-05-04 1403次

• 弯腰大腿后侧筋疼
  弯腰时大腿后侧筋疼，是许多人都可能遇到的问题。这种症状可能由多种原因引起，常见的有肌肉劳损、坐骨神经痛以及腰椎间盘突出症等。首先，肌肉劳损是常见原因之一。长时间保持同一姿势或过度使用某些肌肉，如股二头肌或半腱肌，都可能导致肌肉劳损，进而引发
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-29 0次

• 弯腰大腿后侧筋疼
  弯腰大腿后侧筋疼可能是腰间盘突出症导致的，也可能是由于韧带拉伤导致的，患者应遵医嘱应用药物、理疗或手术治疗。腰间盘突出症：其主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-18 1589次