有的人就是体型偏瘦,无论吃多少,也长不胖,这种情况很有可能是由于某些器官虚弱导致的,像脾胃虚弱导致的,建议可以去医院检查,明确病因,对症治疗。另外,看肠胃有没有其它异常的情况。
另外,如果长不胖,但是身体也没有其它不良反应,没有其它不舒服的地方,那就表明并无大碍,不用过于担心。
但是如果是在儿童时期长不胖,建议注意观察一下营养是否到位。宝宝是在正处于身体发育的时期,建议营养一定要跟上,多吃一些高蛋白以及含维生素,还有一些其它矿物质的食物,像一些牛奶、鸡蛋、瘦肉以及桂圆等,这些都是应该吃一些的。
平时还应该多进行户外活动,锻炼身体,增强体质,然后养成良好的饮食规律,不要吃一些零食等垃圾的食品。