跑步拉伤筋恢复期多久

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医生主讲实录

对于病人出现跑步拉伤筋以后多长时间恢复,一般需要两周左右的时间,一般在跑步筋以后72小时,拉伤组织肿胀最为严重,然后才会逐渐的消退,一般需要两周左右的时间肿胀才会完全的消退,疼痛才会逐渐的消失。

所以在两周以内一定要避免腿部过度的屈伸和负重的活动,以免导致拉伤的组织受到反复的牵拉,从而引起疼痛的加重,并且不利于拉伤组织的恢复,一般两周以后拉伤组织部位的水肿和瘀血逐渐的消退,并且拉伤的组织逐渐的修复,这时候就可以恢复正常的工作,生活。

以上内容仅供参考

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