对于病人出现了距骨坏死疼痛的情况,首先要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后,引起坏死骨脂部位的血运障碍,从而引起疼痛加重的情况。
再就是避免踝关节部位反复的屈伸和过度的负重活动,因为在屈伸和负重活动时,坏死的距骨就会承受过度的压力和摩擦,从而也会导致疼痛的加重。
再就是可以行踝关节部位的热敷、烫洗来促进坏死组织的血运,并且能够促进坏死组织周围水肿的消退,对于疼痛的缓解也有很好的帮助作用,并且可以口服非甾体类抗炎药物,来缓解距骨坏死的疼痛。
如果病人的距骨坏死比较重,疼痛明显,严重影响了病人的生活工作,这种情况可以行踝关节融合的手术治疗,来缓解病人的踝关节疼痛和恢复病人正常的负重活动。