肚子胀不消化怎么回事

00:00
1:19

医生主讲实录

肚子胀不消化这种情况很有可能是肠胃动力减弱,然后,肠胃里的食物不容易消化,久而久之就会导致肚子胀,而且消化不良,这种情况建议可以服用增加肠胃动力的药物,比如吗丁啉或者是一些乳酸菌素片益生菌,调理肠道菌群。

然后,平时可以适量的进行户外活动,锻炼身体,也能够增加肠胃的蠕动,帮助其消化促进吸收,平时在饮食上应该要注意,多吃一些温热易消化的食物,不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,另外,一定要注意腹部保暖,避免消化不良,如果情况严重可以去医院检查一下,看是否有其它的炎症,在医生的指导下进行有针对性的治疗。

然后,三餐要规律,避免暴饮暴食,平时还应该注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测