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• 儿童一天需要多少钙

  一般6个月以下的宝宝每天需要的钙量为300毫克，1岁的时候大概需要400毫克，1~3岁大概需要600毫克，4岁以后需要800毫克，而到青春发育期的十一二岁需要1000毫克。因此随着年龄增长，随着生长发育的变化，对于钙的需求是动态的。从新生儿开始一直到14岁，儿童在不断的生长发育，身体在不断的发生变化，从出生的体重3千克左右，一直长到青春期可能60、70千克，这个过程对于钙的需要量是不同的。随着年龄增长，体重增加，身高增加，对于钙的需求也是在不断的发生变化，因此钙需求是不一样的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 7112次

• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 11175次

• 脑震荡一天要多少费用
  脑震荡是头部受到外力打击以后出现的比较轻微的颅脑损伤。患者这种损伤比较轻微，在头颅ct或者是核磁共振上面，不能发现有明确的颅内损伤的情况，比如说颅内出血、颅骨骨折、脑挫裂伤等情况。脑震荡多数症状也比较轻微，患者是不需要住院的，在家静养几天，症状就会大大缓解或者是消失。当然有些患者由于受伤以后症状比较明显，出现剧烈的头痛，甚至是呕吐，甚至患者有可能会合并迟发性颅内出血的可能性，这种情况下是建议住院治疗的。住院治疗，如果患者症状不是特别明显，给予常规的口服药物就可以了，加上一些入院的常规检查，可能第一天稍微费用高一些，几百块钱。如果是维持的状态下，仅仅是口服药，一天几十块钱就差不多了。当然，如果患者症状相对又较重，给予静脉输液，静脉输液选择一些改善脑功能药物，相对就比较昂贵了，一般一天可能有几百块钱，甚至近千块钱。这个要根据患者的临床表现，还有一些医院的级别，医院级别越高，可能报销的比例以及收费的标准相对较高。
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  李晓辉 主治医师洛阳市中心医院

  2019-02-19 3809次

• 减肥的人一天要消耗多少卡路里
  减肥的人一天适合消耗1000卡路里。正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算就必须消耗7700大卡的热量。若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤。不过每人每天都会有代谢，所以一定要有最基本的热量摄入，以维持身体所需。一般来说男生一日所需为1600大卡，女生则为1200大卡。减肥的人还应适合配合饮食调理，忌吃油腻的高脂肪、高热量的食物。晚餐时间要安排好，尽量在七点之前吃完晚餐，这样在睡觉的时候可以消化完，胃里在晚上就不会有积食。晚餐量是一日三餐中最少的，但是营养不能打折。晚餐不要吃油腻、辛辣、淀粉含量高的食物，例如炸鸡、辣子鸡丁、火锅、红薯、土豆等等。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 78805次

• 人一天要掉多少头发
  病情分析：人一天要掉50-100根头发都是正常的。属于生理性脱发，属于人体的正常代谢过程。头发生长过程具有周期性，主要包括生长期、退行期以及休止期。头发生长到一定程度会进入退行期以及休止期，从而出现脱发的情况。意见建议：脱发的话，应找到脱发的原因，并给予相应的治疗。要保持心情愉悦、思想放松，急性进展期可以予糖皮质激素治疗，外用米诺地尔涂擦。女性脱发常与染发有关，应避免头皮刺激。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2023-01-27 401次

• 人一天要消耗多少卡路里才能减肥
  病情分析：人一天需要消耗多少卡路里才能减肥，这个问题因人而异。每个人的基础代谢率不同，每天消耗的卡路里也不同。正常情况下女性每天所需热量在1200卡左右，男性在1600卡左右。假定一个月想减掉一公斤重量，大概需要消耗7700千卡的热量。平均每天需要减少摄入500卡的热量，也就是平均每天需要消耗500卡路里才能减肥。意见建议：建议要想减肥成功，需管住嘴，迈开腿，长期坚持。建议减少糖分，脂肪的摄入。并加强运动锻炼，最好做到坚持每周5天，每次40分钟以上的有氧运动，比如快走，慢跑，游泳，骑车等，消耗卡路里，利于减肥成功。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-08-29 5905次

• 一天掉多少头发正常
  一天掉60~80根头发一般正常。头发大约有10万根左右，其中80%的头发处于生长期，20%的头发处于退行期和休止期，每天都有头发会脱落，同时会有等量的头发再生，保持一个相对的平衡状态。头发是皮肤的附属器，由毛干、毛根和毛囊组成，不含有血管和神经，正常人一天掉60~80根一般属于正常。因为头顶部毛发的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-30 4948次

• 青少年一天掉多少头发正常
  青少年时期，头发掉落是一个正常的生理现象，但掉落的数量却常常让人担忧。一般来说，青少年每天掉落50到100根头发属于正常范围。这一数字反映了头发正常的新陈代谢过程，包括生长期、休止期和脱落期。头发在不断生长的同时，也会有一些头发自然脱落，以
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-10-29 0次