孕妇贫血主要就是由于身体缺乏铁元素引起的,因为桂圆对于补血的效果也是不错的,但是孕妇的话建议最好还是不要吃桂圆,因为桂圆容易引起上火,而且还会导致流产的风险。
如果有贫血可以多吃一些动物的肝脏、红枣以及黑芝麻、香菇等,这些食物都是具有含铁量比较高的,对于补血有一定的效果。
另外,如果有贫血情况严重的话可以服用东阿阿胶以及铁之缘片,铁之缘片补血效果挺好,而且副作用少,对于肠胃没有刺激,有利于吸收和消化。
孕妇贫血主要就是由于身体缺乏铁元素引起的,因为桂圆对于补血的效果也是不错的,但是孕妇的话建议最好还是不要吃桂圆,因为桂圆容易引起上火,而且还会导致流产的风险。
如果有贫血可以多吃一些动物的肝脏、红枣以及黑芝麻、香菇等,这些食物都是具有含铁量比较高的,对于补血有一定的效果。
另外,如果有贫血情况严重的话可以服用东阿阿胶以及铁之缘片,铁之缘片补血效果挺好,而且副作用少,对于肠胃没有刺激,有利于吸收和消化。
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