脂肪肝能吃什么油

00:00
1:05

医生主讲实录

脂肪肝的患者,在油的摄入方面可以吃一些植物油,需要尽量的避免或者是减少动物油的摄入。那么,尤其是一些猪油的,还需要尽量的减少动物内脏的摄入。

脂肪肝的患者,可以吃一些菜籽油、茶籽油,但是也要限制量,要限制油脂的摄入以及碳水化合物的摄入,因为这些食物当中是主要给身体提供能量的,能量比较高,摄入过多,那么肝脏就会增加更多的脂肪。

需要通过限制油脂品、碳水化合物的摄入,通过增加运动,增加一些新鲜的蔬菜、水果的摄入,通过这样来处理,那么保持身体的能量,适度的负平衡,长期的坚持,就可以取得比较好的成效。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测