肾结石患者的饮食注意

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医生主讲实录

肾结石患者平时饮食中要注意以下几点:

一、多饮水,大量的喝水不仅可以稀释尿液,防止结石再生或变大,也可以促使小结石顺利的排出,一般建议每天饮水两千到三千毫升。

二、控制钙的摄入量,避免摄入过多的钙质。

三、要少吃含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、草莓及茶,吃多了都容易长出肾结石。要多吃富含维生素a的食物,包括胡萝卜、花椰菜等。

四、要多进行体育锻炼,避免钙质在血液中沉积,减少蛋白质的摄入量,减少盐分的摄入量,要限制维生素c的用量,特别是草酸钙的结石的患者。

以上内容仅供参考

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