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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83630次

• 如何避免腰椎间盘突出

  第一，避免久坐。因为我们在中医来讲是久坐伤肾；但是从我们西医的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痉挛之后，会引起整体脊柱的不稳。那么这时候脊柱受力过大的时候，会引起纤维环特别软的地方，或者受力特别大的地方出现一些问题。第二，避免一些特别剧烈，或者自己还没有擅长或掌握的跑、跳等等竞技这一类的动作。纤维环或者椎间盘特别的薄弱，它本身在体内是起保护作用的，在剧烈的或者突然的变换体位，这个情况的时候会出现受力不均衡，就会出现纤维环的破裂等等，出现腰椎间盘突出这种情况。第三，避免局部受寒。寒凉也是整个纤维环害怕的一种方面，本身因为纤维环的血供不太足，这时候受寒之后，如果有一些炎症，它修复的时间相对过长。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 5223次

• 腰椎间盘突出理疗
  腰椎间盘突出在保守治疗当中，理疗是一个很好的办法，它的主要作用是可以缓解周围的肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力，通过减轻压力，可以使椎间盘内压力并且能够缓解这种神经根周围的炎性反应，治疗椎间盘突出的最主要的原理。除此之外大多数都可以经过非手术的治疗而得到缓解或者治愈，它的基本原理就是通过加入退变的腰椎间盘组织进行适当的恢复原位，改变腰椎间盘突出和受压的神经根的位置和关系，减轻神经根的压迫，消除神经根的炎症，从而达到缓解症状的目的。除了理疗我们还可以选择卧床休息，牵引治疗，推拿按摩，可以口服一些消炎镇痛药，如果感觉疼痛缓解不明显，我们还可以选择皮质激素硬膜外注射，髓核溶解的办法来达到缓解椎间盘的压力，并且能达到减轻局部炎性水肿的目的。
  语音时长 1:41”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-19 6890次

• 腰椎间盘突出理疗好吗
  首先需要说明一下，对腰椎间盘突出的病人进行理疗效果还是非常不错的，比如说临床上常用到的椎间盘突出的病人可以进行针灸、推拿、牵引、按摩等治疗。但是这些理疗的办法最好到正规医院的针灸推拿科进行操作，正规医院适应症也把握得比较好，效果会更加满意的。对于椎间盘突出的病人还需要严格的注意休息保护，才恢复最好的条件，需要嘱咐病人避免久坐、久站；避免弯腰拿重东西、带个腰围带保护一下腰椎；睡硬板床；坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。外用活血化瘀的膏药；口服非甾特类消炎镇静药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物治疗就可以。一般通过上面这些积极的治疗办法，可以有效的改善椎间盘突出引起的症状。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-03 3626次

• 腰椎间盘突出如何理疗
  病情分析：对于腰椎间盘突出采取理疗措施治疗，可以适当的进行热敷，一般不建议进行反复的推拿按摩，也不建议进行局部的针灸以及注射药物。意见建议：适当的热敷能够有效的促进局部的血液循环，减轻椎管内的压力，减轻神经根的肿胀程度，能够缓解腰的疼痛以及下肢的神经症状，同时能够有效的去除局部的炎症性致病因子，缓解疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-31 1901次

• 腰椎间盘突出怎样理疗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者平时可以进行针灸，推拿，牵引，按摩，烤电，拔罐等理疗的方法，也可以局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷。意见建议：平时可以进行小燕飞的动作，进行拱桥式运动，来加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，并且需要避免局部受到外伤，远离受凉受潮的环境，口服非甾体类消炎镇痛药物和营养神经的药物进行治疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-28 704次

• 腰椎间盘突出的理疗
  腰椎间盘突出理疗是可以进行局部的热敷、按摩、推拿、针灸等等物理治疗的，效果是非常不错的。另外腰椎间盘突出的患者除了理疗还可以进行适度的体育锻炼增强腰背肌的力量，可以增强体制内的稳定性，对于腰间盘突出的恢复或者是预防都是有非常不错的作用的。除此以外饮食结构上建议患者作出自我调整，多吃一些营养丰富，清淡
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 246次

• 腰椎间盘突出理疗多久
  腰椎间盘突出一般理疗两到三个月，即可见到明显的效果，腰椎间盘突出可以通过小针刀，外用按摩、推拿等进行理疗。平时生活中进行适当的体育锻炼，对患者病情的恢复有积极的促进作用。适当的体育锻炼可以增加患者的抵抗力与免疫力，另外患者应保持良好的作息规律，早睡早起，保持睡眠的充足。戒烟、限酒，不要吃生冷、辛辣、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 465次