口臭与口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能有关联。
吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、姜、蒜、韭菜、臭豆腐等气味比较大的食物都有关系。
此外,晚饭吃得过饱,吃了过多的肉,油腻的食物或者是辛辣刺激的调料。
口苦的原因由于饮食不合理,使用了过多辛辣食物,也有可能是精神压力大、生活不规律、睡眠休息不足、过度的吸烟、酗酒也可能引起口苦在。
临床中主要以调节饮食为主,清淡饮食,不要吃刺激性气味比较大的食物,晚饭吃易消化的只吃六七分饱,养成饭后漱口,睡前刷牙的良好习惯,戒烟戒酒,保证充足睡眠,保持良好心情。