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• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3292次

• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 35564次

• 颈椎病用乳胶枕头好吗
  颈椎病推荐的枕头是高度在7到10厘米左右，不软不硬，高度不建议超过10厘米，同时不建议低于7厘米的枕头。同时枕头需要不能太软，如果太软的枕头容易使得颈椎曲度变直或者反弓，枕头如果太硬，也不能很好的适应颈椎的曲度，也容易造成颈椎病。所以在挑选乳胶枕头是否合适的时候，要看乳胶枕头的高度是否在合适的高度，不能太高，也不能太低。同时要看乳胶枕头是否不是很软，也不是很硬。所以在挑选乳胶枕头时，要根据适应的枕头的标准进行挑选，也要注意乳胶枕头的质量，是否是质量比较好的乳胶。如果是比较劣质的乳胶，也是不建议使用的，使用劣质的乳胶反而对身体的健康有危害。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-20 3942次

• 颈椎病用什么枕头
  一般来讲，颈椎病患者使用的枕头没有太过于严格的限制。如果第二天醒来的时候，感觉到颈部头部以及身上比较舒服，精神气爽就可以了。一般来讲枕头不能太高，也不能太软，高度大约在七到八公分比较合适。在平躺着休息的时候，头颈部以及躯干要和枕头、床相互贴实，避免有悬空的部位，这种情况下就能够有效的减少悬空导致的颈肩部的肌肉痉挛而引发的颈椎病。在侧躺休息的时候，头颈部的方向要和身体躯干的方向平行。不能够向左侧或者右侧过度的歪斜，否则颈部的肌肉就会受到过度的牵拉，充血，水肿，肌肉痉挛，最终导致颈椎结构功能紊乱，诱发或者加重颈椎病。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 6925次

• 颈椎病用枕头好吗
  病情分析：颈椎病的患者在平时用枕头是比较好的，能够有效的促进血液的循环，但是在选择枕头时建议要选择适合自己的枕头，这样才能够有效的预防颈椎病加重。意见建议：在平时要注意合理的饮食，可以及时去医院进行检查，另外也需要及时的进行针灸或者是按摩，这样都可以有效的恢复，平时也要及时服用颈复康颗粒。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-06 1902次

• 颈椎病用哪种枕头
  病情分析：颈椎病的病人建议在平时要用u型枕，u型枕对于颈椎病是比较好的，而且在一定程度上能够有利于促进睡眠。意见建议：另外也要及时去医院进行按摩，也可以进行针灸或者是理疗，这样都可以有效的使病情恢复，平时不能做剧烈的运动。但也要多补充维生素，可以口服颈复康颗粒。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-10 1503次

• 颈椎病黄豆枕头
  颈椎病的患者枕黄豆枕头，对于颈椎病的恢复有着很大的帮助作用。除了枕黄豆枕头以外，患者应该调节自己的床，应该睡硬板床，这样对于颈部的恢复也是很有帮助的。颈椎病的患者平时生活中，一定要从根本上来改正自己的不良习惯，不要长时间的坐着玩手机或者伏案工作，改正不良的生活习惯。每天对颈部进行局部的热敷，平时活动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 140次

• 颈椎病用木枕好吗
  对于颈椎病的患者用木枕是不好的。因为木枕过硬，一是在睡觉时很容易压迫颈部的肌肉、筋膜、韧带，从而就会引起肌肉水肿，松弛度减弱，甚至会出现韧带钙化的情况。再是过硬以后也容易导致颈部的骨质受到过度的挤压，也会导致颈部的椎体出现退变，从而引起骨质增生的情况。而出现增生以后就会刺激周围的软组织、神经、血管，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 341次