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关节僵硬的主要原因是什么

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医生主讲实录

在临床上,对于关节僵硬最为常见的原因还是由于骨折或者是脱位的情况,后期需要长时间的制动,不活动,长时间不活动就会引起关节的僵硬,肌腱的粘连,从而影响病人正常功能,这是关节僵硬最为常见的原因。

一般这对于关节僵硬早期还是需要积极的进行通过锻炼来恢复正常关节活动度,从而恢复病人正常功能。锻炼的方法,建议烫洗以后接着进行功能锻炼,更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上。锻炼的时候最好让家人帮助一下,把关节屈曲上升到疼痛的程度,坚持一会,不能怕痛,要有力度,痛的出汗,更有利于关节僵硬的改善。

以上内容仅供参考

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