系统性红斑狼疮是能够吃海带的,海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻类植物,属于海藻类植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法,海带对于身体是有一定营养价值的,不会加重红斑狼疮患者的病情,所以是可以适当服用的。
海带富含褐藻胶和碘质,可食用以及提取碘、甘露醇等成分,海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时也具有一定的药用价值,海带中含有丰富的碘等矿物质元素,而且海带含热量较低,蛋白质含量中等,矿物质非常丰富,经研究发现,海带具有降低血脂、调节血糖、调节免疫功能、增强抗病能力以及抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。