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• 晚上喝药不要超过几点

  晚上服药一定要根据药品的使用说明书来决定，比如有的药物是日一次口服的，有的药物是日二次或者是日三次，甚至有的药物是日四次口服的，需要结合服药的频次，间隔的时间，来决定服药的时间。像口服药物最常见的是对胃肠道的刺激作用，所以一般晚上服药不建议超过九点钟，可以在晚餐后半小时到一小时内服用，但是也要结合药品的使用说明书来具体应对，具体看服药是在什么时间段合适。再有服药在一定程度上会加重肝脏代谢的负担，所以建议服药的病人一定要清淡饮食，适当的多喝水，促进身体正常的新陈代谢，来减轻服药对肝脏造成的代谢的损伤。还有服药的时候尽量避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，不要喝浓茶、咖啡等这些刺激性的饮料。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 9903次

• 女生晚上几点睡觉好

  一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-16 5425次

• 晚上几点吃饭最好
  吃晚餐最好定在六点左右，不同时间段的生理需求人体的每一次进餐都与生理需求有关，不同的时间段身体会有不同的变化和要求，十二点到二十点身体的各种能量被消耗，需要进食补充，此时进食的集中时间，午餐要吃的饱，补充上午损耗的营养和能量，以满足身体的需求，午餐过后大约四到五小时是吃晚餐的时间，晚餐不能超过八点进食，八点到二十四点，消化系统逐渐进入休息状态，新陈代谢下降，营养素开始进入身体的各个细胞，开始准备修复组织与器官。如果在此时进食，由于消化系统的工作效率下降，胃酸分泌减少，导致胰腺，肠液等消化液的分泌也大大折扣，而食物中如果还有大量的高蛋白和脂肪，这些食物就会在消化道内停留，发酵易造成消化道系统的疾病。
  语音时长 1:47”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 39011次

• 慢性肾小球肾炎晚上最好几点睡
  ​慢性肾小球肾炎患者生活方面要有规律，避免熬夜，每天晚上保证8小时睡眠，建议十点钟上床睡觉，肾炎患者平时可以多吃些水果、淀粉、面条、麦片、饼干或者其他淀粉类的点心，不可以吃辛辣刺激性食物，比如酒、咖啡、辣椒等等。目前，临床上对肾炎的治疗主要采取两种措施，中药汤剂和西药激素治疗。中药治疗肾炎会有一定的效果，但是药物不能被病灶有效吸收，从而出现药效慢，甚至没有效果的现象；而西药虽可在短时间内取得良好的治疗效果，帮助患者缓解临床症状，但无法针对受损肾脏进行修复，且具有极强的副作用。现在有一种成熟的疗法能够从根本上修复受损的肾脏细胞，从而改善肾病患者生活质量，恢复肾功，能从而达到康复目的，建议您可以到医院进一步就诊。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-04 3672次

• 晚上几点睡最好
  病情分析：晚上最好是在11:00前睡觉最好，到早晨6:00点钟是黄金时间，可以让大脑得到充分的休息。意见建议：如果长期熬夜，睡眠不足会引起神经衰弱，导致记忆力减退，食欲减退，精神萎糜，严重影响正常的生活质量。出现神经衰弱的患者可以在医生指导下使用营养神经的药物治疗，或者是服用安神补脑口服液调整治疗。要多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
  王强 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-22 6604次

• 小孩晚上几点睡觉最好
  孩子最好十点钟之前入睡是有科学依据的。十点前入睡，大概晚上十一点多就会进入一个深睡眠的状态，孩子脑垂体的生长激素就会分泌的比较好。同时在深睡眠的时候，身体的处于一个放松的状态，生长激素分泌出来以后对孩子各个器官，甚至骨骼的发育的效果也会非常好。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-01 31208次

• 晚上几点吃饭最好
  吃晚餐最好定在六点左右，不同时间段的生理需求人体的每一次进餐都与生理需求有关，不同的时间段身体会有不同的变化和要求，十二点到二十点身体的各种能量被消耗，需要进食补充，此时进食的集中时间，午餐要吃的饱，补充上午损耗的营养和能量，以满足身体的需求，午餐过后大约四到五小时是吃晚餐的时间，晚餐不能超过八点进
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 627次

• 孕妇晚上几点吃饭最好
  孕妇晚上几点吃饭最好无法直接作出判断，临床上并无权威证据证明孕妇晚上几点吃饭最好，此说法并无科学依据。孕妇晚上一般8点到9点左右吃饭比较好。一般胎儿生长和发育所需要的营养均来自于母体，所以孕妇也应加强饮食护理。随着孕周的不断增加，胎儿会不断的增长，此时腹部会比较大，也会压迫周围器官，尤其是会对于胃肠
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-13 0次