脑袋胀胀是怎么回事

00:00
1:06

医生主讲实录

引起脑袋发胀主要的原因就是血压升高的表现,由于在血压升高的时候会出现头晕脑胀、浑身无力等症状,这种情况最好平躺下来做一个血压测试,如果是血压升高就需要服用降血压的药物来控制血压。

同时,患者在日常的生活里也要多注意休息,避免受凉和感冒,避免长期熬夜,保持心情乐观,避免情绪激动和压力过大,避免用力过猛,少吃辛辣、刺激性的食物,要戒烟戒酒。

在饮食方面,要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃过于油腻的食物。同时在日常的生活里也要控制好个人的血糖、血脂方面的问题,避免血压升高,是可以减少脑血管疾病发生的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测