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• 最适合懒人的减肥方法

  有很多想要减肥，又觉得健身运动很麻烦，那适合懒人的减肥方式无非就是控制饮食了。节食不一定会瘦，但是多吃一定会胖。正确的饮食才会安全又健康，或者吃一点安全的减肥药。肥胖患者多见于吃下热量比一天所需热量还要多，一般会发现腰腹变成游泳圈，腿部变粗等现象，再加上久坐不动，使身体转化的脂肪堆积，从而变得肥胖。市面上减肥药物良莠不齐，建议使用国内外公认的安全有效的减肥药，可以抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯直接排泄出去，从而达到控制体重的效果，像市面上常用的减肥药是艾丽奥利司他。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-28 25365次

• 肾脏是如何工作的

  肾脏在我们人体内，是起到一个什么至关重要的一个器官。因为肾脏是起到一个过滤的作用，我们所谓的就是肾脏就好比几百万个小的过滤器，把我们体内的水分和毒素清除。所谓的过滤器，我们在肾病医学术语上，就指的是肾单位。那么肾单位就是由肾小球和肾小管组成的，肾小球起到的是一个过滤的作用，把我们那些脏东西，一些不要的电解质排出去。那么肾小管就是起到一个重吸收的作用。因为肾小球每天24小时，在不停的运转着，它会排出180升的液体。那么我们每天尿量，肯定不会那么多，我们的尿量大概也就2升。那剩余的液体，就被肾小管重吸收回去了，因为这些是人体需要的东西，它被重新再吸收回去。那所谓的我们的肾脏，在24小时内不停的工作，不停的在排出，肾小管在不停的重吸收，所以我们更加要重视一下肾脏的保护。然后让肾脏能够正常的工作，维持我们机体的一个正常的一个新陈代谢，保证肾脏的一个正常的运转。

  

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  孙晓丹 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-16 4804次

• 最适合腰突工作女人
  如果说对于女性的腰椎间盘突出的患者，做什么样的工作比较适合，那么只需要排除掉一些能够加重腰椎间盘突出的病因就可以。比如如果工作中需要长期坐立，或者是持续的震动或者是有大重量负重这种活动，那么这些工作都对于这些病人不合适。除此之外大部分的工作都是可以胜任，而且腰椎间盘突出在目前的医疗技术水平之下，愈后是非常好，也就是完全可控可治在达到治疗缓解之后仍然可以继续工作这个是没有问题。但是要注意做好防护，比如不能够长期坐立，不要坐在一些长期振动的物体上，比如开车或者是推土机这类的机器。另外要注意的是不要大重量的负重或者弯腰拾物这种活动，这也会加重腰椎间盘突出的复发。
  语音时长 1:39”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-09 14262次

• 最适合冠心病的检查
  冠心病患者一般需要到医院心内科给予检查就诊，常用的检查有心电图平板运动试验，心肌酶谱测定，心脏超声，冠状动脉造影这几项检查。其中，冠脉造影的检查也是判断冠心病的一个金标准，它能够直接的检查到患者的病变的部位以及病情的轻重程度，还有就是对于介入治疗也能够做出明确的判断。平常，冠心病患者一般的其他检查，首先就是心电图的检查，它也是最直接、最简便的检查手段，一般通过心电图能够判断出有没有心脏的异常，然后再通过心脏彩超，甚至冠脉造影的检查来确定病情。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-01 1402次

• 最适合骨折病人的食谱
  病情分析：最合适骨折病人的食谱为，早餐以小米粥，鸡蛋，牛奶为主，中午以猪排骨，牛肉，大米饭，馒头，芹菜，生菜为主，晚上适当吃一些容易消化的流质食物。骨折病人在饮食方面要多吃含钙的食物，比如动物骨制品，喝高钙牛奶，和豆制品。意见建议：骨折以后康复期间要定期就医，完善骨影像学检查以及骨密度检查，了解骨折的恢复情况。骨折以后，要避免长时间压迫患处，尽量保持患处放松。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-15 601次

• 减肥最适合吃哪些菜
  想要减肥的人可以多吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜，菠菜，西兰花，丝瓜，苦瓜这样的蔬菜。这些蔬菜含有丰富的维生素，有比较多的膳食纤维，营养非常的丰富，而且提供的热量比较少。多吃一些这样的蔬菜，可以减少饥饿感，但是又不至于提供太多的热量，这些蔬菜是比较适合减肥的人吃。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-19 3904次

• 最适合懒人的减肥方法
  一般情况下，并没有具体最适合懒人的减肥方法，如果想要减肥，可以通过调整饮食、加强运动、调整睡眠、口服药物、手术等方式达到目的，具体方式要到医院详细咨询医生。1、调整饮食：需要适当调整饮食习惯，减少油腻食物的摄入，包括炸鸡、汉堡、烧烤等，要以小米粥、八宝粥等清淡饮食为主。2、加强运动：闲暇时间，可以适
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

• 最适合怀孕的时间段
  适合怀孕的时间段通常是在女性的排卵期，也可以到医院进行全方面的检查，能够明确身体的健康状况。怀孕是指男性的精子和女性的卵子相结合并发育的过程，随着生殖器官的逐渐发育成熟，女性会有月经期和排卵期。如果月经周期比较规律，在下次月经前的14天左右为排卵期，在此期间卵巢会排出成熟的卵子，同房后男性的精子会通
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-01 0次