腿抽筋是什么原因引起的

00:00
1:04

医生主讲实录

引起腿部抽筋的原因是有很多的,比如由缺钙引起的腿部抽筋,这种情况就要针对性的补充钙来改善腿部经常抽筋这种现象。

也有一部分患者是由于腿部受凉引起的腿部抽筋,比如用凉水洗澡,凉水泡脚,或者是在晚间睡觉的时候腿部受凉没有盖好被子,这样也会引起腿部抽筋这种情况。最好在日常的生活里多给腿部保暖,睡觉之前可以用温水烫脚,给腿部进行按摩,这样是可以改善腿部抽筋的。

还有一部分患者是由于腿部用力过猛,比如登山或者是长跑,跳高,跳远都会出现腿部抽筋这种现象,最好在运动完以后给腿部进行按摩,肌肉放松,这样是可以避免腿部抽筋的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测