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• 为什么脚老是抽筋

  脚经常抽筋原因有以下几种，一般考虑是缺钙，尤其女性更年期以后，由于激素变化造成丢钙进一步增加，可以引起肌肉痉挛，最终导致脚部肌肉抽筋；还有肌肉着凉，比如喜欢游泳，水温过低引起的脚抽筋，是受凉因素刺激引起的肌肉痉挛；再有考虑中老年人腰椎问题，腰部神经受到刺激挤压也可以引起脚抽筋，因为神经支配肌肉，神经如果被挤压刺激，相对肌肉就比较敏感，再受点凉或者说用力不正常，就可以引起脚部的抽筋。脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，时间长会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，抽筋常常发生在运动之后。脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张所造成的，包括在任何静态下所发生的脚抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋，抽筋常发生的部位是腓肠肌和足部的小肌肉。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-12 4751次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特别是老年女性在绝经期以后，感觉到腿抽筋，特别是夜深人静的时候抽筋尤其明显，而且有的人还伴有疼痛，夜不成寐。一般来说，这种状况老年人会伴有感觉到浑身没有力量，浑身的酸痛，说不出来哪个地方，说给别人听，人家也不一定能理解。那么这种情况，属于叫骨质疏松，老年性的骨质疏松。这个实际上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要进行一个全面的了解，有没有骨质疏松，骨质疏松到什么程度了，身体里面的钙的含量是多少，要不要服用药物，要不要科学的保护和健身。如果对于年轻人腿老是抽筋，偏年轻一点的，那要小心到底你身体发生了什么变化，甚至说有的要考虑到大脑里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有没有什么疾病。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 150154次

• 腿老是抽筋
  如果病人出现了腿部抽筋的情况，如果发生于青少年或者是老年人，这种情况一定要谨记缺钙的情况。因为缺钙以后，很容易导致肌肉的痉挛，从而出现腿部的抽筋，情况多见于夜间睡觉时，就会出现明显的腿部抽筋，肌肉痉挛的情况。再就是见于腿部肌肉的劳损，这种情况主要是长时间的行腿部的负重活动，在休息时，腿部肌肉没有明显的松弛，还处于紧张的状态，就会在休息时出现腿部抽筋的情况。还有就是见于受凉，受凉以后很容易导致腿部肌肉的收缩，并且引起松弛度的减弱，在病人活动时，牵拉收缩的肌肉就会引起明显的抽筋活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 107051次

• 为什么小腿老是抽筋
  对于病人出现了小腿部位老是抽筋的情况，这种情况一是与劳损受凉有关，特别是从事重体力劳动者或者是运动员，很容易导致小腿部位的肌肉出现反复的牵拉，从而引起劳损痉挛的情况，就会出现休息时小腿抽筋症状的出现。还有就是见于生长发育期的青少年或者是老年人，很容易导致体内钙质的缺乏，而出现钙质缺乏以后，也容易导致肌肉处于痉挛的状态，特别是在夜间睡觉时，不经意间的伸腿，就会导致小腿部位抽筋情况的出现。所以在出现小腿抽筋以后，一定要看是什么原因导致的。并且针对病因一定要采取必要的治疗措施，防止小腿反复的抽筋引起肌肉损伤的情况。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-18 22332次

• 最近腿老是抽筋为什么
  最近腿老抽筋，有可能是过度受凉所引起的，尤其是在夏天经常的使用空调风扇等等。长时间的站立行走以及过度劳累，都有可能会导致肌肉的疲劳，局部钙离子的缺乏也会引起腿抽筋，腰椎间盘突出症会压迫神经根，神经根就会产生异常放电，从而就会导致腿抽筋。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-07 1802次

• 腿为什么老抽筋
  腿抽筋考虑到是由于受凉或者缺钙造成，建议这种情况可以适当口服一些钙片，帮助缓解和治疗，建议适当多注意休息，不要活动量太大。你可以适当多吃些含钙多的食物来帮助缓解，可以多吃鱼虾等等建议，建议可以多喝牛奶。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-14 2802次

• 腿老是抽筋
  腿老是抽筋可能是因为缺钙、受凉、下肢静脉曲张等原因导致的，需要对症治疗。1、缺钙：由于青少年、孕产妇以及中老年时期钙的需求量增多或者摄入量不足，导致血钙降低，神经肌肉的兴奋性增高，发生痉挛性收缩引起抽筋。可以在医生的指导下使用龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物。2、受凉：腿部长时间受
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 腿老是抽筋是什么原因
  腿老是抽筋指的是腿部肌肉痉挛。腿部肌肉痉挛的原因可能是过度疲劳、寒冷刺激、电解质失衡、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等原因导致的，如果症状持续不能改善，应及时前往医院就诊。1、过度疲劳：长时间运动、行走或站立，可导致肌肉疲劳，代谢产物堆积，引起肌肉痉挛。平时要注意劳逸结合，可以通过按摩的方式缓解
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-12 0次