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• 屁股抽筋怎么办

  屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧，或者是持续的收缩，也就是抽筋。可能与髋关节有关系，也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系，所以抽筋的时候一定要找到位置，要摸到是哪个部位在蹦，哪一个部位在抽筋，然后相应的活动它所控制的关节，比如髋关节需要内收，需要外旋，需要后伸等，通过关节的运动，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉，这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9876次

• 小孩腿抽筋怎么办

  缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因，一种原因是受凉导致的，一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的，第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况，小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理，让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾，就可以起到迅速缓解的效果，同时对小腿进行按摩，能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗，其他手段主要还是针对病因进行治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 3523次

• 腿总经常抽筋怎么办
  如果腿经常出现抽筋这种情况，可能是体内缺少微量元素，比如缺少锌或者是缺少钙所导致，同时也不排除是有可能受凉、受冷、受潮所引发的经常抽筋，这种情况可以让患者适当的补充钙和锌，来改善经常抽筋的情况。同时在日常的生活里也要避免受凉，要避免感冒，避免受潮，多注意保暖，避免用凉水洗澡、洗脸，也要避免出汗以后吹冷风，吹空调，吹风扇，在睡觉的时候也要多注意保暖，同时在日常的生活里也要禁烟、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些豆制品类的食物，多喝牛奶可以有效改善腿经常抽筋。
  语音时长 1:11”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-11 3714次

• 腿总抽筋怎么治疗
  腿部抽筋表现的就是腿部的肌肉，尤其是小腿肌肉发紧、僵硬的感觉。腿部抽筋的患者一般是在劳累以及剧烈的活动，像跑步、跳绳以及踢球的过程中，出现腿部的发硬、疼痛的感觉。腿部抽筋最常见的病因就是缺钙，所以针对腿部抽筋的患者，需要静脉给它补充硫酸钙这些药物，尤其是葡萄糖酸钙也可以，进行静脉的推注。此外患者应该在饮食上面多注意，要补充富含钙质的一些食物，比如牛奶以及液体钙等药物可以进行治疗，以缓解患者腿部抽筋的情况，降低腿部抽筋发生的频率。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-02 2756次

• 腿总抽筋怎么办
  病情分析：腿抽筋考虑到是由于神经问题引起的，或者是由于受凉而引起。意见建议：最近这种情况，可以适当注意保暖，对腿部进行按摩，建议适当外出活动锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，同时建议一定要注意清淡合理的饮食。如果抽筋严重，那么建议最好应该去做个脑ct，建议适当多注意休息。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-06 1101次

• 腿总经常抽筋怎么办
  腿总是经常抽筋，这一般是考虑有缺钙的存在，缺钙就会导致出现抽筋，所以平常首先要注意饮食营养，多吃一些含钙量高的食物，比如可以喝点鸡汤排骨汤，和猪蹄汤等，另外平常要多一些户外活动，经常晒晒太阳，此外还可以口服一些补钙的药物，比如维生素ad胶囊和葡萄糖酸钙口服液。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-01-08 1801次

• 腿总抽筋怎么回事
  腿总抽筋了有以下几个原因：首先就是寒冷的刺激，比如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充足，夏天游泳的时候水温比较低都会引起腿抽筋。晚上睡觉的时候没有盖好被子，这样使肌肉受寒冷的刺激同样会痉挛，让人疼醒。其次还有肌肉连续性的收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙、睡姿不好等等。如果经常的频繁发生，可能与血
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 248次

• 腿老抽筋怎么办
  腿经常抽筋这种情况是与体内缺少微量元素有很大的关系，比如缺少钙，缺少锌，维生素b，这种情况患者在受冷的情况下受潮会出现腿部抽筋的现象。这种情况就应该适当的补充钙、锌和维生素b来改善腿部抽筋的现象，同时患者也要多注意保暖，避免受凉受潮和感冒。要避免用凉水洗澡也要避免出汗以后吹冷风，吹空调，吹风扇，饮食
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 257次