孕妇贫血吃点什么

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医生主讲实录

孕妇需要的营养比较多,是最容易贫血,一般情况下都是缺铁性贫血,孕妇在贫血的时候要吃一些能补充铁和维生素的食物,像动物的一些肝脏和瘦肉,孕妇可以吃。早上的时候也可以喝一杯牛奶,中午的时候可以喝鱼汤、大骨头汤等等;像鸡蛋、香菇对补血都是可以,平时也要吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充一些维生素,增强机体的免疫力和抵抗力,是有利于病情的恢复。

平时一定要注意休息,避免劳累,如果贫血比较严重的情况下,建议孕妇还要及时到医院进行就诊,在专科医生的指导下来使用补血的药物进行治疗。

以上内容仅供参考

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