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• 柠檬水的功效与作用

  柠檬作用是广泛的，主要包括这么几条：第一，也是广大女性朋友比较喜欢的，它有美容作用，得力于柠檬当中含有大量的维生素，特别是维生素C，可以减少皮肤的色素沉着。对于一些色素特别是黑色素有一个分解的作用。第二，它有减肥的作用，主要是食用柠檬以后，可以清理肠道，同时减少食欲达到减肥的目的。第三，柠檬可以促进肝脏的解毒作用。第四，它对于肾脏也有很好的作用，起到利尿的作用，可以使体内的一些毒素尽多的排出体外。第五，就是柠檬，还有认为具有稀释血液，改善血液的粘稠度，所以对于一些动脉硬化，血液粘稠的中老年人也是有一定的保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 98190次

• 柠檬水的功效

  柠檬水是现代人比较喜欢饮用的保健饮品。第一，由于它含有丰富的维生素，所以它能够防止或者消除皮肤一些色素的沉着、皮肤老年斑，还有其他的一些斑，对于爱起斑的人有效，它能够起到一个美白的作用。第二，柠檬水还有防治心血管的功效，这是因为柠檬水能够对血液的循环有很好的作用。同时它能够预防和辅助治疗高血压，或者是冠心病这种情况。第三，柠檬水当中含有大量的柠檬酸盐，它能够抑制钙盐的沉积，从而阻止肾结石的形成。第四，柠檬酸当中含有丰富的维生素C，它具有抗菌、提高免疫力等等功效。第五，柠檬有祛痰的作用，而且它的祛痰作用比其他的水果要强，因此对于经常咳嗽、咽喉部有痰的朋友，可以经常泡柠檬，喝柠檬水是比较有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-02 135633次

• 柠檬水的作用
  柠檬水维生素含量极为丰富，所以被誉为美容佳品，能够防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，柠檬水能够缓解钙离子，促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。常喝柠檬水可以提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能够预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，也就是肾结石。另外，柠檬水中含有丰富的维生素c，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水可以补充维生素c，感冒时喝上五百到一千毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好的也快。除了抗菌及提升免疫力，还可以开胃消食、生津止渴以及解暑。柠檬水还能祛痰，并且祛痰功效比橙和柑橘还要强，喝柠檬水可以将喉咙里积聚的脓痰顺利咳出。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 55304次

• 柠檬水对痛风
  痛风的患者是可以喝柠檬水的。当然也不能仅靠柠檬水对痛风进行治疗，柠檬水属于碱性的食品，而且柠檬也属于低嘌呤食物，因此对于痛风来讲是具有一定的辅助降尿酸作用的。痛风是一种嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸增高引起的一组疾病，在临床上主要是表现为高尿酸血症，喝柠檬水能够得到简单的酸碱结合，但是对尿酸排泄，或者对于病情作用并不是很显著。痛风患者还是应当合理的控制饮食，并且多饮水，严格戒酒。
  语音时长 1:28”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-20 8269次

• 喝柠檬水对肾结石好吗
  病情分析：多喝柠檬水对于肾结石患者是有好处的，有助于预防肾结石的形成，也有助于小的肾结石及时排出体外，患者在日常生活中还要大量喝水，经常运动。意见建议：患者有肾结石，还要定期去泌尿外科进行复查，要检查泌尿系彩超，判断肾结石的大小以及位置，如果肾结石较大，超过20毫米，可以在泌尿外科住院，进行经皮肾镜碎石手术。患者在术后要定期去泌尿外科进行复查，将体内的输尿管支架管取出。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-01-11 901次

• 柠檬水减肥吗
  病情分析：柠檬水并不能够减肥。因为市面上售卖的柠檬水饮料都是会加很多糖的，摄入过多反而会引起体重的增加。如果想减肥尽量少摄入这种含糖的饮料和甜食。意见建议：减肥不仅要限制每天进食的总热量，还要配合一定的运动锻炼，只有饮食控制和运动锻炼相结合才能达到良好的减肥效果，并且防止体重的反弹。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 1903次

• 柠檬水的功效与作用
  柠檬水具有缓解口渴、增强体质、促进消化、美白养颜、补充维生素的功效，作用是补充水分、改善食欲不振、防止便秘、滋润皮肤、提高免疫力，食用后若出现不适症状，建议及时就医。1、缓解口渴：柠檬水味道酸甜，饮用后可对味蕾造成刺激，从而缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。2、增强体质：柠檬水中含有大量的维生素以及矿物
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

• 柠檬水的功效
  柠檬水的功效通常有补充维生素、促进消化、增进食欲、缓解口渴、促进排尿等，但是一定要控制摄入量。1、补充维生素：柠檬水里面含有多种维生素成分，平时适量喝能够为机体补充维生素，有助于改善维生素缺乏。2、促进消化：柠檬水里面还含有膳食纤维，适量喝能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，起到预防便秘的效果。3、增进食
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次