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• 关节炎饮食注意事项

  一旦得了骨关节炎也不用太害怕，虽然它是致残率很高的疾病，但是我们只要恰当的去处理，应该也是不用太紧张的。主要分类及以下的几个方面的注意事项：第一，我们要注意我们生活的环境，比如我们不要让我们骨关节炎的关节，暴露在比较湿冷的生活环境。第二，我们要注意饮食，比如我们要多吃点含维生素A、含维生素C、含维生素E的食物，比如菠菜、橙子。还可以多吃一点含钙的食物，比如牛奶、豆浆，这些都是可以的。第三，我们注意适当的运动方式，很多骨关节炎的患者，以为我们得了骨关节炎，是不是不运动骨关节炎就不会加重，其实不是的。适当的运动可以减轻骨关节炎的症状，甚至延缓骨关节炎的进程。但是我们要注意我们的运动，不能参加一些，比如有损于关节的运动，比如爬楼梯，或者进行对抗性很强的篮球足球，这些羽毛球这些运动，这次不适宜的。第四，我们可以得了骨关节炎，可以选择一些辅助的器械来帮助减轻骨关节炎的负荷，比如选择关节器具或者拐杖来减轻，我们关节炎一些压力，最重要的一点，就是最后一点。我们当然要去咨询我们专业的骨科医生，专门看骨关节炎的骨科医生去进行一些治疗的措施，来帮助我们延缓，骨关节炎的进程。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 13136次

• 糖尿病饮食注意事项

  糖尿病的病人应该严格控制饮食，我们所说的饮食的严格控制，主要是包括主食，馒头、米饭还有粥，这些情况都应该严格控制。主食的话，一般来说应该控制在每天6两左右，病人尽量少喝点粥，粥引起血糖增高的比较明显。还有油腻的食物尽量少吃，油腻的食物热量特别高，导致血糖增高的更明显，而且不容易控制。还有水果，含糖量高的水果也尽量少吃。而且随着病人的病情的变化和发展，如果出现肾功能不好了，植物蛋白的摄入还应该减少。我们所说的植物蛋白，就是豆类的东西，包括豆腐、豆浆，还有各种各样的豆，老百姓所说的黑豆、红豆都应该少吃，而且应该是以优质蛋白为主，我们所说的优质蛋白，就是鸡鸭鱼肉蛋奶，这些属于优质蛋白，这样的病人应该是适当的控制。根据病人的的肾功能的情况，还有营养状况，来做一个综合的评估，到底应该每天摄入多少，根据肾功能的情况，和全身状况来定。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 15656次

• 血清阴性脊柱关节病
  部分强直性脊柱炎以外周关节炎为首发症状，尤其是少年型强直性脊柱炎，多数是突然发病。类似急性起病的下肢大关节不对称肿痛，或双侧关节交替型疼痛和肿痛，容易被误诊为感染性关节炎，又由于是少年发病，下肢大关节交替性疼痛，所以被误认为是游走性关节炎。局部放射学检查多没有骨质的破坏，被认为是非侵袭性关节炎，青霉素加地塞米松静滴可以消肿止痛，被认为是青霉素治疗有效。所以很多临床医生可以根据这些，将少年性的强直性脊柱炎误认为风湿热的多关节炎，中年男性的反应性关节炎，常常是踝关节和足背为主的突然发作起病的红肿热痛。
  语音时长 1:08”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-11 4851次

• 血清阴性脊柱关节病注意什么
  血清阴性脊柱关节病在平时要注意以下几点，来避免脊柱畸形的发生和避免病情反复发作。第一，要保持正确的受力姿势，防止脊柱畸形和强直，站立和坐位的时候，要保持挺胸收腹，写字的时候，桌子要高一些，凳子要矮一些，避免驼背。休息的时候要睡硬板床，取仰卧位，床垫不要过软，以免出现脊柱畸形的发生，枕头的高度也要适宜，不要太高。第二，患者要注意进行功能锻炼，局部和全身性的功能锻炼，可以防治和减轻关节粘连，僵直和肌肉萎缩；在恢复期的功能锻炼可以做一些力所能及的运动，比如游泳，但是要注意分寸，适可而止，不要过度。第三，患者平时要注意不要劳累，控制情绪，不要睡地板，不要直接吹电扇、空调等等。
  语音时长 1:45”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-06 1368次

• 血清阴性脊柱关节病注意什么
  病情分析：血清阴性脊柱关节病，平时在日常生活中要注意坚持体育锻炼，要睡硬板床，注意站立、坐、卧的正确姿势，坚持做深呼吸运动，可熊赟动以及肢体伸展运动。意见建议：生活要有规律，适当的进行锻炼，保持姿态，避免畸形，也要劳逸结合，避免过度劳累，避免熬夜，也要定期进行随诊，密切监测相关的一些指标。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-20 1201次

• 血清阴性脊柱关节病是什么
  血清阴性脊柱关节病，它是指以中轴关节受累为主，化验类风湿因子阴性，同时可以下肢非对称性关节肿痛为表现，一般化验时HLA-B27阳性。患者也可以出现虹膜睫状体炎、结膜炎，或者银屑病、炎症性肠病等其他关节外表现。
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-28 1401次

• 血清阴性脊柱关节病注意什么
  血清阴性脊柱关节病在平时要注意以下几点，来避免脊柱畸形的发生和避免病情反复发作。第一，要保持正确的受力姿势，防止脊柱畸形和强直，站立和坐位的时候，要保持挺胸收腹，写字的时候，桌子要高一些，凳子要矮一些，避免驼背。休息的时候要睡硬板床，取仰卧位，床垫不要过软，以免出现脊柱畸形的发生，枕头的高度也要适宜
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 134次

• 血清阴性脊柱关节病早期表现
  血清阴性脊柱关节病早期首发症状常为下腰背疼痛伴晨僵，也可表现为单侧、双侧或是交替性臀部或者大腿根部的放射性酸痛，症状在夜间休息或是久坐时较重，活动以后可以减轻，对于非甾体抗炎药反应良好，一般持续大约三个月。最典型和常见的表现就是炎性的腰背痛，此外，还有一些其他附着点的疼痛，比如会有足跟或足掌部的疼痛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 107次