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医生主讲实录

脂肪肝的患者,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,在蔬菜类,比如一些叶子蔬菜,包菜,菠菜,青菜,还有胡萝卜,萝卜,还有其他的一些茄子,豆角等,都是可以正常的吃,在水果方面的,普通的苹果,香蕉,梨,葡萄,橘子,柚子,还有火龙果,这些都是可以正常的使用。

还需要适当的摄入一些优质蛋白,比如鸡肉,鸭肉,鱼肉,瘦肉,蛋豆制品等。

要控制米饭的摄入,控制碳水化合物的摄入,要增加运动,一般来说呢,通过这样改善生活方式,改善饮食,绝大部分都可以得到很好的处理。

以上内容仅供参考

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