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• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 2447次

• 手腕扭伤怎么办

  手腕扭伤了，我们常常会发现手部有些肿胀，或者局部的有疼痛感。那对于这样的手腕扭伤，我们也必须得首先要明确原因。如果单纯的软组织肌肉的损伤，或者关节囊的损伤，我们还要早期24小时内给予冰敷，24小时以后给予热敷。同时还是要给他一些固定制动，希望他有个非常稳定的、安静的修复的环境。同时我们可以服一些药物的治疗，包括口服的消炎镇痛药、消肿的药，或者给一些活血化瘀的药，同时我们也可以给他中成药，或者药膏来促进损伤的恢复。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 40869次

• 小腿肌肉扭伤怎么办
  小腿肌肉扭伤以后的病人，最主要的还是以休息为主的。因为本身就有损伤，如果继续活动会加重损伤，并且不利于损伤修复，刚刚受伤以后的病人，可以进行冷敷，可以起到止血的作用。伤后48小时以后的病人，可以进行烫洗，可以起到活血化瘀，促进血液循环，利于消肿，从而改善局部肿痛的症状。烫洗的话，可以外用一些活血化於的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话，可以外用一些活血化瘀的膏药。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。再是对于这样的病人，还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电，有利于肌肉扭伤症状的改善，一般慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-27 4113次

• 肌肉扭伤怎么办恢复快速
  肌肉扭伤分为三种情况来进行处理。一、如果说肌肉扭伤48小时以内，可以使用冰敷进行治疗。这样可以减少局部的渗血状况以及水肿的症状。二、如果说肌肉扭伤超过了48小时以后，可以使用热敷来进行治疗，使局部的渗血吸收加快以及肿胀消失。三、同时可以口服一些活血化瘀的药物来治疗，以促进血肿的吸收，也应该注意局部的护理。避免出现像感染的情况，如果患者有一些基础性的疾病，一定要给予患者口服抗生素药物来进行治疗，预防患者的肌肉感染。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-31 3055次

• 肌肉扭伤怎么办
  病情分析：在扭伤之后首先要注意休息，可以对受伤的部位进行冷敷处理，有助于减轻肿胀疼痛的现象。在受伤两天之后可以进行热敷处理，同时也可以配合应用活血化瘀的中药促进损伤的恢复。意见建议：患者要注意休息，不要激烈运动，避免着凉，及时增减衣服。清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-18 1003次

• 腰部肌肉扭伤怎么办
  腰部肌肉扭伤之后一定要积极的多睡硬板床，休息一般来讲3~4周的时间就能够恢复的比较好了。可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。但是要避免推拿按摩，如果不是很疼的情况下，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 1401次

• 扭伤怎么办
  扭伤通常可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等。1、一般治疗：扭伤通常系间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲或牵拉，引起损伤或撕裂，临床表现是以受伤部位肿胀、疼痛、关节活动障碍等；轻微的扭伤，可以在初期通过冰敷促进局部血管收缩，从而减轻肿胀，也可以对受伤部位的压迫和抬高，进一步限制软组
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次

• 脚踝扭伤小腿肌肉萎缩什么原因怎么办
  脚踝扭伤小腿肌肉萎缩通常是由于活动量减少、血液循环不畅、下肢静脉血栓等原因导致，可以通过物理缓解以及药物治疗。1、活动量减少：如果患者发生脚踝扭伤后，长时间的躺在床上或者使用支具固定导致活动量减少，就会引起小腿肌肉废用型肌肉萎缩。患者可以适当的进行局部按摩或者热敷，并增加体育运动，有助于小腿功能的恢
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次