胫腓骨骨折术后功能康复锻炼方法有哪些

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医生主讲实录

对于病人出现胫腓骨骨折,如果骨折端有明显的移位,行手术的治疗,术后功能康复锻炼主要分早期的康复锻炼和后期的康复锻炼。

早期的康复锻炼,主要是术后卧床期间行下肢肌肉等长的收缩,以及踝关节和膝关节的屈伸活动,以防止长时间不活动以后,引起下肢肌肉废用性的萎缩,以及关节黏连、挛缩的情况,从而避免后期下地活动时出现关节僵硬和肌肉无力的情况。

在后期骨折断端比较稳定以后,可以拄双拐下地轻负重活动,并且逐渐地增加负重量和负重时间。并且在下地活动时可以借助固定的物体,行患侧肢体半蹲及逐渐的深蹲锻炼,一是可以锻炼腿部的肌肉力量,再就是可以锻炼踝关节和膝关节的屈伸功能。

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