妙手医生精选
根据问题所描述的部位和症状分析，排除了急性外伤因素的情况下，出现了一侧臀部酸胀疼痛的症状表现。通常需要考虑是由于臀部的肌肉、筋膜劳损或者是臀部筋膜炎的疾病原因。
临床上除了臀部酸胀、疼痛的症状以外，通常还可能会伴有臀部局部牵拉感、紧缩感以及髋关节活动无力、活动受限等其他的症状表现。人体的臀部肌肉丰富而且发达，由臀大肌、臀中肌、股二头肌、股薄肌等比较丰富的肌肉所组成，平时起着保护以及维持骨盆和髋关节稳定性的作用，所以在出现了肌肉劳损或者是筋膜炎的症状以后，应当要注意休息，避免剧烈运动，尽量少做屈髋、负重的动作。并且还要注意保暖，可以多做局部的热敷和按摩，使肌肉放松，也可以通过针灸、推拿、电磁疗等物理治疗手段来缓解症状。
如果疼痛症状明显，可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布以及在疼痛部位外用双氯芬酸钠乳膏或者扶他林乳膏等非甾体类的消炎镇痛药物，来起到缓解疼痛症状的作用。
一般情况下，通过上述的方法进行自我治疗和休息，疼痛酸胀的症状一般可以在一到两周内逐渐的缓解好转。
如果经过自我治疗，疼痛的症状不能有效缓解，建议及时前往正规医院的骨科门诊就诊、咨询，通过专科医生的病史询问、体格检查，就能明确具体的病因，明确诊断后，有利于采取针对性的治疗。
以上药物仅供参考，具体使用方法请按照说明或遵医嘱。
