出现这种情况,往往是由于进行过剧烈运动,并且运动完之后没有进行积极的保暖,有受凉的情况,因为频繁的剧烈活动之后会导致这个部位肌肉出现劳损的情况,有轻微的拉伤,会形成无菌性炎症病灶,如果不注意保暖,受凉之后导致血液循环减慢,炎性代谢产物不能得到及时的代谢,造成炎性产物堆积,刺激到周围的末梢神经就会出现酸痛的感觉。
出现这种情况之后,首先要让屁股位置的臀大肌充分的处于休息状态,最好是采取卧位休息,这样肌肉才能够放松,要口服非甾体类消炎止痛药,比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠来改善局部的炎症情况,炎性刺激减轻之后,疼痛感也就会得到明显的好转。
另外要应用暖水袋进行热敷,每天3到5次,每次20到30分钟来增加血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,除此之外,还应当口服盐酸乙哌立松片,这种药物是一种肌肉松弛剂,能够让紧张疲劳的肌肉充分的处于放松状态,更有助于它的愈合。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。