为你推荐

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

  01:44
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3929次

• 经常遗精该怎么办

  遗精这种情况多数是发生在夜间的，经常频繁遗精的是指每周遗精超过两次以上，如果出现频繁遗精的现象一般是需要服用一些药物来调理的。正常的遗精是一个月一到两次，这种属于正常的情况，但如果遗精情况次数多了，可能与肾虚有一定的关系，一般主要是肾阳虚所引起的症状，其临床主要症状还有眩晕耳鸣、腰膝酸软、早泄等。当频繁遗精时一般可以服用一些温补补阳的中成药来调理，例如常用的温肾苏拉甫片等药物，可以温肾除湿，固摄肾气的作用，缓解频繁遗精的现象。如需使用温肾苏拉甫片，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  01:22
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-08-10 6603次

• 牙痛该怎么办
  俗话说牙疼不是病疼起来要人命，这句话形容牙疼真是一点不夸张，那牙疼的时候该怎么办?一、首先是刷牙要坚持。很多小朋友可能会因为懒而忘记刷牙，其实这种做法是万万不可取的。刷牙可以去除食物在牙齿缝中的残留，保护牙龈健康。二、牙龈对温度比较敏感的，害怕冷热食物的刺激，可以用洗牙的方法来解决，就是清除牙石，但是最好在日常生活中多多注意食物的刺激程度。三、可以喝金银花茶，因为金银花以清热解毒对消炎等都有一定的效果，治疗牙龈肿痛有一定的疗效。四、睡觉前最好保持良好的饮食习惯，如糖类的零食就不宜多吃，不要吃过热、过冷、过酸的食物，这类食物对牙龈都会造成损害。五、可以多吃一些萝卜、南瓜、西瓜等，不要吃过硬的食物。
  语音时长 1:49”
  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-17 13405次

• 牙痛该怎么办呢
  患者有牙痛要做相应局部处理。急性智齿冠周炎导致疼痛，要做冠周冲洗，通常来说选择生理盐水，双氧水，洗必泰液等冲洗冠周组织，冲洗完冠周组织之后，在冠周组织内上碘甘油。急性牙髓炎症，慢性牙髓炎症导致牙痛应该要杀神经治疗，局部麻醉之后开髓，开髓之后用杀神经药物杀神经。复诊的时候可以将已经失活的神经去除并清理根管。急性根尖周炎也会导致牙痛，应该要开髓，开髓之后引流1~2天缓解疼痛，然后再复诊，再处理根管做牙齿的根管治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2021-01-05 1267次

• 牙痛该怎么办
  一：首先是刷牙要坚持，很多朋友可能会因为懒而忘记刷牙，其实这种做法是万万不可取的，刷牙可以去除食物在我们牙齿缝中的残留，保护牙龈健康。 二：牙龈对温度比较敏感的，害怕冷热食物的刺激，可以用洗的方法来解决，那就是清除牙石，但是最好在日常生活中多多注意食物的刺激程度。 三：可以喝金银花茶，因为金银花以清热解毒对消炎等都有一定的效果，治疗牙龈肿痛有一定的疗效。 四：睡觉前最好保持良好的饮食习惯，如糖类的零食就不宜多吃，不要吃过热、过冷、过酸的食物，这类食物对牙龈都会造成损害。 五：可以多吃一些萝卜、南瓜、西瓜等不要吃过硬的食物。
  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 1702次

• 小孩牙痛该怎么办
  小孩牙痛最常见的原因就是因为蛀牙了，蛀牙肯定就需要及时补牙，如果说早一点就诊没有影响到神经，直接一次补牙就可以完成，操作过程中怕痛也可以打麻药，如果到了牙神经，那就做完善的根管治疗的，不然牙根发炎，可能会影响恒牙胚。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-02-02 2802次

• 孩子上火牙痛该怎么办？
  小孩子如果由于上火导致牙疼，那么有可能是由于本身就有蛀牙，而且是发生在里面的蛀牙，当我们吃了上火的食物之后，有可能牙龈组织出现急性炎症，所以导致牙齿疼痛反应。这种情况下当然是要到口腔科要处理，因为根本原因并不是上火，而是牙齿蛀牙，所以牙龈增生长到龋洞里面，这样本身牙龈就存在慢性炎症，只是上火导致炎症
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 265次

• 孩子上火牙痛该怎么办？
  小孩子如果由于上火导致牙疼，那么有可能是由于本身就有蛀牙，而且是发生在里面的蛀牙，当我们吃了上火的食物之后，有可能牙龈组织出现急性炎症，所以导致牙齿疼痛反应。这种情况下当然是要到口腔科要处理，因为根本原因并不是上火，而是牙齿蛀牙，所以牙龈增生长到龋洞里面，这样本身牙龈就存在慢性炎症，只是上火导致炎症
  张雷 主任医师北京大学口腔医院

  2021-12-03 449次