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• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3704次

• 乳房太大该怎么办

  对于乳房太大，可以通过整形医生，进行外科手术的治疗，如乳房的缩小手术，让过大的乳房变成合适的，满足正常的爱美的要求，建议大家尽量找正规的医院去进行手术。每个人乳房发育都是不一样的，有的人乳房会比较大，可能乳房的大小超过了正常的大小，比如是达到D以上的罩杯。长期的乳房过大，会造成脊柱的压力过高，会造成腰椎的问题，或者影响它的运动。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-11 2158次

• 牙痛该怎么办
  第一，叫做合谷穴止痛，合谷穴在哪里？合谷穴在大拇指和食指的中间，按压可以起到一定的疼痛的止痛效果。第二，厨房里很多东西也可以用来止牙痛：生姜，生姜是很好的止痛的方法，可以把生姜切小放在牙痛的地方。大蒜，大蒜也是厨房里的东西，它也可以进行止痛，效果跟生姜差不多，使用方法也是一样的。盐，盐放在白开水里面让它融化进行含漱。白酒，也是放在口里进行含漱，都可以起到一定的止痛效果。
  语音时长 01:11”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-02-14 2131次

• 小孩牙痛该怎么办
  小孩牙痛还是应该到口腔科看牙，由医生来进行处理，可以挂口腔科，也可以挂儿童口腔科。小孩子的牙痛有可能是龋齿造成的疼痛，如果是龋齿造成的疼痛，那么要去龋，要补牙才能够缓解牙齿疼痛，如果是深龋造成的牙髓炎，那么这种疼痛必须要做乳牙的杀神经治疗才能够缓解疼痛。如果说小孩子有深龋，造成了根尖炎，那么这种疼痛就必须做乳牙的根管治疗才能够缓解疼痛，当然也有可能是由于小朋友牙齿萌出的时候造成的疼痛，这种情况应该要刷干净牙，用盐水进行漱口，局部用盐水，用双氧水冲洗上碘甘油，只要牙齿完全萌出，那么疼痛就会消退。
  语音时长 01:25”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-28 2191次

• 牙痛该怎么办
  一：首先是刷牙要坚持，很多朋友可能会因为懒而忘记刷牙，其实这种做法是万万不可取的，刷牙可以去除食物在我们牙齿缝中的残留，保护牙龈健康。 二：牙龈对温度比较敏感的，害怕冷热食物的刺激，可以用洗的方法来解决，那就是清除牙石，但是最好在日常生活中多多注意食物的刺激程度。 三：可以喝金银花茶，因为金银花以清热解毒对消炎等都有一定的效果，治疗牙龈肿痛有一定的疗效。 四：睡觉前最好保持良好的饮食习惯，如糖类的零食就不宜多吃，不要吃过热、过冷、过酸的食物，这类食物对牙龈都会造成损害。 五：可以多吃一些萝卜、南瓜、西瓜等不要吃过硬的食物。
  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 1501次

• 小孩牙痛该怎么办
  小孩牙痛最常见的原因就是因为蛀牙了，蛀牙肯定就需要及时补牙，如果说早一点就诊没有影响到神经，直接一次补牙就可以完成，操作过程中怕痛也可以打麻药，如果到了牙神经，那就做完善的根管治疗的，不然牙根发炎，可能会影响恒牙胚。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-02-02 2802次

• 孩子上火牙痛该怎么办？
  小孩子如果由于上火导致牙疼，那么有可能是由于本身就有蛀牙，而且是发生在里面的蛀牙，当我们吃了上火的食物之后，有可能牙龈组织出现急性炎症，所以导致牙齿疼痛反应。这种情况下当然是要到口腔科要处理，因为根本原因并不是上火，而是牙齿蛀牙，所以牙龈增生长到龋洞里面，这样本身牙龈就存在慢性炎症，只是上火导致炎症
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 265次

• 孩子上火牙痛该怎么办？
  小孩子如果由于上火导致牙疼，那么有可能是由于本身就有蛀牙，而且是发生在里面的蛀牙，当我们吃了上火的食物之后，有可能牙龈组织出现急性炎症，所以导致牙齿疼痛反应。这种情况下当然是要到口腔科要处理，因为根本原因并不是上火，而是牙齿蛀牙，所以牙龈增生长到龋洞里面，这样本身牙龈就存在慢性炎症，只是上火导致炎症
  张雷 主任医师北京大学口腔医院

  2021-12-03 449次