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医生主讲实录

​一是饮食方面,可以适当的多吃一点含蛋白比较高的食物,以及含纤维素和维生素比较高的新鲜水果蔬菜,从而有利于损伤的软组织肿胀、瘀血的消退,有利于腰伤的恢复;

二就是药物方面,应用活血化瘀药物来促进腰伤部水肿的消退,并且有利于腰伤部位血运的恢复,对于腰伤的恢复有很好的帮助作用,如果说疼痛明显,可以适当的配合非甾体类抗炎药物口服来缓解疼痛。

所以说腰伤以后吃什么好,一是高蛋白,高纤维素和高维生素的食物,二就是可以适当的应用活血化瘀药物及非甾体类抗炎药物,来缓解疼痛和瘀血,和肿胀的消退。

以上内容仅供参考

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