一是饮食方面,可以适当的多吃一点含蛋白比较高的食物,以及含纤维素和维生素比较高的新鲜水果蔬菜,从而有利于损伤的软组织肿胀、瘀血的消退,有利于腰伤的恢复;
二就是药物方面,应用活血化瘀药物来促进腰伤部水肿的消退,并且有利于腰伤部位血运的恢复,对于腰伤的恢复有很好的帮助作用,如果说疼痛明显,可以适当的配合非甾体类抗炎药物口服来缓解疼痛。
所以说腰伤以后吃什么好,一是高蛋白,高纤维素和高维生素的食物,二就是可以适当的应用活血化瘀药物及非甾体类抗炎药物,来缓解疼痛和瘀血,和肿胀的消退。
一是饮食方面,可以适当的多吃一点含蛋白比较高的食物,以及含纤维素和维生素比较高的新鲜水果蔬菜,从而有利于损伤的软组织肿胀、瘀血的消退,有利于腰伤的恢复;
二就是药物方面,应用活血化瘀药物来促进腰伤部水肿的消退,并且有利于腰伤部位血运的恢复,对于腰伤的恢复有很好的帮助作用,如果说疼痛明显,可以适当的配合非甾体类抗炎药物口服来缓解疼痛。
所以说腰伤以后吃什么好,一是高蛋白,高纤维素和高维生素的食物,二就是可以适当的应用活血化瘀药物及非甾体类抗炎药物,来缓解疼痛和瘀血,和肿胀的消退。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测