站久了腿疼是怎么回事

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医生主讲实录

站久了导致腿疼,这种情况往往是由于长期的站立导致腿部的肌肉持续的紧张造成的劳损,一些炎性渗出物会刺激到末梢神经,而会出现疼痛的感觉。出现这种情况之后,首先第一条就是让劳损的肌肉充分的休息,不能够再继续站立及活动,尽量选择卧床休息,并且要将疼痛的位置抬高,高于心脏的水平位置,这样才能够有助于炎性水肿的消除。

另外应当口服非甾体类消炎止痛药,比如洛索洛芬钠,双氯芬酸钠,这些药物能够有效的减轻局部的炎症,可以口服盐酸乙哌立松片,这是一种肌肉松弛剂,能够有效的缓解肌肉的紧张,促进肌肉功能的恢复。

并且要应用暖水袋进行热敷,每天3到5次,每次20到30分钟来增加血液循环。在治疗期间一定要注意,不能让腿进一步受凉,如果受凉的话,会导致血循环减慢,炎性代谢产物堆积,导致疼痛的症状加重。一般经过以上的治疗,在3到5天的时间,症状就会得到明显的好转。

以上内容仅供参考

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