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• 爬楼梯心跳加速正常吗

  爬楼梯心跳加速是非常正常的。因为爬楼梯属于一种负荷的有氧运动，在这种运动的状态下心跳会加速，而且爬的楼梯越高，爬得越快，心跳也会越快。爬楼梯运动其实跟跑步等其他运动是一样的，一般人群心跳是在120~180次每分钟的范围内。爬楼梯心跳加速虽然是正常的，但是如果爬楼梯以后心跳过度的加速，而且有明显的不舒服、心慌、气短的症状，这种情况要注意，这些患者有可能是存在心肺功能不足的情况，甚至存在冠心病的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 9215次

• 脊柱骨折微创手术后能保持多久

  脊柱骨折注入骨水泥的手术，一般来说都是60岁以上老年人，我们的主要目的是为了缓解疼痛，争取患者早日下地活动，而已经把患者这种骨骼愈合，放在了第二位。所以说脊柱骨折注入骨水泥，我们要求是，一定要注入足够量的骨水泥，最好骨折弥散程度比较好，这样的话，骨折椎体的强度和硬度，可以达到一个完全满足患者下地，运动的一个要求。所以可以保持患者这个，可以说保持患者病椎，长期的稳定，而不太出现临床症状。但前提是，我们需要打入足的骨水泥，骨水泥弥散程度也比较好，如果说注入量比较少的话，就有可能出现再次骨折，所以说脊柱骨折微创手术可以，如果说手术比较成功的话，可以使病椎长期保持稳定的状态，而不出现症状。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 2191次

• 骨折后多久爬楼梯
  骨折的情况发生以后多久可以进行爬楼梯，这个还和骨折的严重程度、骨折的愈合情况是相辅相成的。出现骨折的情况以后，如果只是轻微的损伤，移位也比较轻微，一般给予保守的治疗，给予一些支具的治疗措施，使骨折的区域得到愈合，拆除石膏外固定就可以适当的进行爬楼梯，但是特别注意循序渐进的进行，不要劳累过度，以免使骨折的区域出现疼痛等不适的症状发生。如果骨折的情况发生以后，情况比较严重，移位也比较明显，一般就得给予手术的内固定治疗措施来进行治疗，如果想要爬楼梯最少也需要三个月以后，甚至可能是四个月的时间都是可能的，因为每个人的个人体质不同，还有就是年轻人或者是老年人的问题，年轻人恢复的可能快一些，老年人可能恢复就会慢一些。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-06 4624次

• 爬楼梯能长高吗
  爬楼梯可以长高，需要每天上下楼坚持爬楼梯，这样有助于你的骨骼生长，如果你不怕别人笑话，也可以使用这个方法，效果会很好，单脚跳楼梯，一梯一梯地往上跳，一只脚跳累了就换另外一只脚跳，长期坚持这样做很快就会长高。还有其他的方法，做适量的运动，男生可以做俯卧撑，女生可以做仰卧起坐，当然最好做其他的拉伸运动，每天早上起床后与晚上睡觉前做就可以了。运动后吃钙片，运动后食钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长，吃的是儿童食用的钙片，当时想的是儿童食用的钙片副作用小，后来想想其实儿童使用的钙片更容易吸收，儿童钙片本身就具有促进长高的作用，多吃鱼，为了使长高的效果更加明显，建议大家多吃豆腐鱼，这种做法更利于钙的吸收，能够快速的促进骨骼的生长，每周吃一次鱼就可以了。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-08 24410次

• 脊柱骨折多久能爬楼梯
  病情分析：脊柱骨折多久可以爬楼梯和多久可以走路是一回事，一般的骨折愈合都需要三个月左右。意见建议：轻度的脊柱骨折，如果并没有手术治疗的话，可以采取外固定支具来固定保护脊柱的稳定性，这样情况下患者在3~4个星期可以下床。比较严重的压缩性骨折或者脊柱不稳定的情况下，需要进行植骨融合、脊柱内固定系统固定治疗。大概也需要三周左右才可以下床，但是还是建议患者卧床为主。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-05-07 2201次

• 趾骨骨折多久能爬楼梯
  脚趾骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要积极的进行石膏固定六到8周的时间，一般来讲两个月的时候可以拿掉石膏，在拐杖的辅助下逐渐的站立行走。三个月的时候可以适当的爬楼梯。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 1601次

• 脊柱骨折多久能爬楼梯
  脊柱骨折患者在身体恢复之后就可以爬楼梯了，一般在三个月左右。如果患者年龄比较大，或者身体素质比较差，恢复时间需要延长，可能4个月之后才能爬楼梯。脊柱骨折患者需要多休息，不能过早活动，同时注意饮食健康。平时可以多吃一些牛奶鸡蛋，适当多喝一些鸡
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 脊柱骨折多久能爬楼梯
  脊柱骨折以后的病人一般要想爬楼梯的话需要等到骨折的地方有明显骨痂生长了，骨折的地方相对来说比较稳定了，才可以进行爬楼梯的。如果过早的进行活动，就会影响病人骨折愈合，甚至会引起骨折再次加重压缩的。正常的情况下，大约需要一个半月左右的时间。但是具体一个半月左右是否可以最主要的还是需要根据复查的片子来决定
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 106次