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• 乙肝患者的日常保健？

  对于有乙肝病毒感染的人来说，他随时都可能因为乙肝病毒造成肝脏的损伤，所以在日常生活中要注意减少或者避免其他的损伤肝脏的因素。你本来就已经是乙肝患者了，已经有可能会引起乙型肝炎发作了，那么你再因为喝酒导致酒精性肝病，再因为肥胖导致脂肪肝，将来你的肝脏被损伤的可能性就比单纯乙肝病毒携带的人要大得多。再有就是减少服用一些不必要的药物，药物性肝损伤也是现在非常常见的肝损伤的原因。当然药性肝损伤，很多人不是吃了治疗某种疾病的药物导致的，不吃这个药就会使疾病进展，甚至会出现生命的危险。而是大部分人可能就是为了所谓的美容、保健，去吃一些所谓的保健品。中药偏方，这样的一些吃也行，不吃也行的东西。最终没有达到我们的所谓的保健美容的目的，而是造成了肝脏的损伤，这样的就真的不得不偿失了。所以对于乙肝病毒感染者来说，我们应该尽量减少这些常见的损伤肝脏的因素。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2018-04-10 9246次

• 乳房如何保健

  首先，要避免过度的外源性激素的摄入，这可以切断乳房疾病，很重要的外源性的病因。其次，就是保证，在哺乳期尽量的，避免乳腺炎的发生。一旦发生乳腺炎尽量根治，早发现早治疗，条件允许的前提下，可尽量保证足够长的哺乳时长。另外，离乳时也要尽量保证自然断乳，不要强行的药物断乳。再有，就是要定期的做乳房的查体，比如说乳房的超声、钼靶，最好一年一次。45岁之后就要开始做一些，比如说钼靶检查，做到乳腺疾病的早筛查早治疗，保证乳腺的健康。

  

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  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-04 35494次

• 乙肝患者的日常保健方法
  一、肝功能三个月正常以上者可逐渐从事情工作然后逐渐增加工作量，直至恢复原工作。二、慢性乙型肝炎患者机体免疫功能低下，极容易被各种病毒细菌等致病因子感染，会使本来已经静止或趋于痊愈的病情再度活动和恶化，所以患者在饮食起居个人卫生等方面都应当加倍小心，要适当锻炼，根据天气温度变化随时增减衣服，防感冒和各种感染。三、慢性乙肝患者宜食用含优质蛋白质高的食物，注意高纤维高维生素饮食和硒的补充以及低脂肪适当的糖饮食，忌酒，少吃辛辣油炸的食品，忌过甜的食物，忌盲目进补以免损害肝脏和增加肝脏的负担。四、慢性乙肝患者要定期复查肝功能，乙肝两对半，乙肝病毒DNA定量，甲胎蛋白和b超。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-03 1442次

• 高血压怎么保健
  对于高血压患者来说没有特别有效的药物能够完全根治，只能是根据症状选择适合自己的药物长期有规律的来服用，平稳的降低血压可以减少很多并发症的发生。高血压在平时的保健工作中一定要做到饮食要求，因为高血压是一种慢性疾病，需要终身治疗。在饮食方面一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，每日盐地摄入量要控制在三到五克，不要吃过多的腊肉、咸蛋、酱菜等。要多吃新鲜蔬菜水果，饮食要定时定量，不要吃的过饱会增加心脏的负荷。同时要适当的锻炼身体，控制体重。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-02 1561次

• 肩周炎该怎么保健？
  肩周炎一般表现为肩关节疼痛，上举外展背伸活动受限。要注意平时不要肩部受凉，减少肩部负重，适度肩关节屈伸、旋转功能锻炼，如手指爬墙的活动。可以使用热敷、熏蒸、针灸、理疗的方法促进血液循环，帮助炎症消退。
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-01 1201次

• 老人痛风患者怎么保健
  病情分析：老年痛风患者首先要控制饮食，要低盐低脂、低嘌呤饮食。适当的进行一些活动锻炼，不要进行过于剧烈的运动，运动时间不要过长。意见建议：老年痛风患者在用药时要非常慎重，由于老年人肝肾功能都有一定程度的减退，而且大多合并有心脑血管疾病和其他的一些疾病，所以患者一定要在医生指导下来用药。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-20 801次

• 乳腺怎么保健
  乳腺保健的保健对象，主要适用于生活节奏紧张、工作压力大，经前乳房胀痛或乳房发育不佳，或有乳腺增生的女性，对于乳腺疾病的自我判断，主要有以下两个方面：一，经前乳房胀痛，经后减轻，可扪及包块。二，乳房下垂、乳头内陷、乳房发育不佳等，对于乳腺保健，可以采用的穴位主要有膻中，天池，膈俞、肝俞、肩贞，对于乳腺
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-05-24 117次

• 乙肝用约期间可以喝保健茶吗
  乙肝用约指乙型病毒性肝炎用药，乙型病毒性肝炎用药期间一般可以适当的喝保健茶，但是喝茶的时候需要注意，不能够喝的太多。保健茶以茶叶为主，里面配有菊花、西洋参、龙眼等。喝保健茶对肝脏一般没有太大的影响，但是喝的时候要注意不能够喝太浓的保健茶，主要是因为茶叶当中含有咖啡因，能够促使人体中枢神经兴奋，增强大
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-04-07 0次