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• 糖尿病能预防吗

  要说糖尿病能不能预防，我们来看糖尿病的病因是什么，一个是遗传因素，一个是环境因素，遗传是父母给的，那么这种遗传基因，我们往往不能改变它。我们能够做到的，就是通过控制环境因素，来达到一个预防的目的，比如说目前最常见的一个，糖尿病造成的原因，就是不健康的生活方式，不合理地饮食，高脂肪、高热量的食物的摄入，不运动导致肥胖的出现，导致糖代谢、糖利用的减少，这样就引起了糖尿病的发生。而我们健康的生活方式，包括科学的、健康的饮食，科学的健康的运动，如果做到这一点，那么就可以达到，预防糖尿病的这样一个目的了。基因虽然不能够改变，但是生活方式，我们可以改，一个健康的生活方式，尤其是坚持能够做到，长期地健康生活方式，那么糖尿病是可以达到预防，也是可以达到防治的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 1903次

• 如何预防糖尿病？

  如何预防糖尿病的发生，首先就是我们要，保证我们的生活方式，是一个健康的生活方式。这个生活方式的健康，包括饮食，我们总热量不能超标，不要太多的碳水化合物，碳水化合物就相当于是糖。另外，控制总热量的同时，要跟运动结合起来，如果今天吃得比较多，吃进去了一定要运动，一定要通过运动来把它消耗掉。我们提倡有氧运动跟无氧运动的结合，要养成爱运动的生活方式。另外，就是烟酒的问题，因为酒精它可以转化为糖，并且酒精会对肝脏代谢糖分产生影响，对胰腺也会产生影响。所以我们还是尽量的少饮酒。烟对我们的血管造成一定的影响，对肺也有影响，所以我们对烟，也是要控制。另外，睡眠的问题。很多人会忽视睡眠，但实际上睡眠也是很重要的，对血糖影响的因素，包括睡眠、倒错、熬夜，都对血糖、血压有很大的影响。尤其是工作的压力比较大的时候，这种情绪的紧张，再加上熬夜、失眠，会明显的造成血糖的影响。我们也见过很多，做夜间工作，比方说金融、外汇工作，包括警察，经常熬夜就会导致他，得糖尿病的概率明显的升高。所以希望大家，在糖尿病的预防方面，不光重视我们的饮食运动，保持一个匀称的身材，不去吃这些垃圾食品，包括很多含糖的饮料，不去增加我们的总热量。另外也是提醒大家，要注意心情愉快，作息尽量规律不要熬夜。我们的生活，尽量能够按照我们人体，本身的生物钟来进行。尤其是当你有一些不适症状，比方说你有伤口的不容易愈合，或者说小疖子不容易愈合，包括有口干，多尿相关的一些症状的时候，就要及时去医院就诊。

  

  04:30
  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 21759次

• 药物能预防糖尿病吗
  有的人不想坚持饮食和运动，又不想得糖尿病，他们盼望着有一种药物吃了以后不控制饮食，不锻炼身体，就可以延缓或者是制止糖尿病的发生，这个愿望到目前为止，还只是一个不切实际的梦想。用药物控制好血压，血脂以及血黏度，无疑有助于糖尿病的预防，目前已经正式有利于糖尿病预防药物，包括双胍类降糖药，葡萄糖苷酶抑制剂，降糖药和格列酮类降糖药，降低血压和调整血脂的药物，也有利于糖尿病的预防，但是用降糖药预防糖尿病，还需要慎重，虽然目前有些降糖药物，已被证实有延缓糖尿病发生的作用，但是：第一，糖尿病的发生时间，具有相对的不可预知性，很难判断何时开始服药，何时可以停药。第二，任何降糖药物，均增加花费，长期服用花费可观。第三，任何药物，均有一定的不良反应，如双胍类的胃肠道反应，葡萄糖苷酶抑制剂的腹胀，格列酮类的心血管危险等。所以预防糖尿病，首先是多动一点，少吃一点，行动一点，放松一点，药物的使用要慎重，要由有经验、负责任医师来决定，中西医结合对糖尿病防治来说十分重要，鼓励我国医师通过临床研究，开发出来能够在糖尿病预防中发挥作用的中医中药制剂。
  语音时长 1:39”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-08 1790次

• 糖尿病可以预防吗
  糖尿病可以预防。预防糖尿病是人类当前面临的一个重大健康课题。现在已经明确遗传因素和环境因素共同参与了糖尿病的发病。发病原因十分复杂，并没有完全明确。多基因参与，每一个基因只是影响个体的遗传，易感性不足以导致糖尿病的直接发病，也不一定是发病所必需的。环境因素则更为复杂，出生前后的宫内环境，营养过剩，体力活动不足，老龄化等均和糖尿病的发生有一定关系。我们可以通过合理的饮食，适当的运动，合理规律的作息习惯，来尽量减低糖尿病的发生。
  语音时长 01:09”
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-30 2014次

• 糖尿病能预防吗
  通常在临床上糖尿病是可以预防的。一般来说糖尿病是中老年人群的常见疾病。因此针对中老年人群。是糖尿病家族史的病人。在没有发病之前，需要尽早饮食上的干预。同时增加有益运动。这样既可以强身健体，也可以预防糖尿病。达到两全其美的目的。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-02-21 1601次

• 药物能预防糖尿病吗
  目前药物并不能预防糖尿病，需要通过增加运动控制饮食，调整合理的生活习惯来进行，如果血糖又偏高的话，那么需要通过运动和饮食来干预，如果是肥胖的话，是需要将体重控制在合理的范围。需要根据具体的情况来分析，目前还没有药物能够预防糖尿病。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-05 1401次

• 糖尿病能预防吗
  糖尿病是可以预防的，在日常生活中，要注意改善饮食结构，多做有氧运动，来提高胰岛素的敏感性，不要吃含糖量高的食物，要低盐、低脂饮食。糖尿病是由于遗传因素和环境因素互相作用，引起的胰岛素分泌和作用缺陷，导致的一组以慢性血葡萄糖升高为特征的代谢异常综合征。1型糖尿病是胰岛B细胞破坏，导致胰岛素绝对缺乏。2
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-29 2011次

• 糖尿病怎么预防
  糖尿病现是患病率比较高的疾病，是一种以高血糖为代谢特征的疾病。要预防糖尿病，首先要了解糖尿病的病因、发病机制和症状的相关知识；其次要控制自己的日常饮食，注意少油少盐，少吃甜食和高糖量的食物；再者要多进行体育锻炼，保持良好的心情，适当的运动不仅能保持身心愉悦，可以有效地预防糖尿病。糖尿病的病因有：遗传
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-12 1738次