胸大肌痛最常见的是运动损伤或者是很久没运动突然有剧烈的运动,会使胸大肌的肌肉撕裂,导致胸大肌痛,出现这个情况我们应该马上休息,不要参加剧烈的运动,我们以卧床静养为主,身体恢复了再逐渐增加运动量;同时,为了排除其他恶性的一些肿瘤,我们应该做一个胸片检查。
在生活中,我们应该注意控制个人的情绪,以稳定的情绪去面对疾病,可以配合使用一些止痛药物,如果说我们明确的诊断只是胸大肌的损伤,一些拉伤,我们可以应用止疼药物的治疗,同时我们应该控制好个人情绪,不要过于恐惧和暴躁,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样对我们的症状都有帮助。