轻度脂肪肝患者可以喝绿茶、红茶、普洱茶,这些茶都有利于改善脂肪肝,同时患者要注意控制饮食,改变不良的生活方式,注意控制米饭、控制淀粉摄入,避免喝酒,避免吃油腻的食物,避免吃夜宵,暴饮暴食,避免吃零食,这些不良的生活习惯。
还要加强体育锻炼,通过打球,跑步,快走,通过有氧运动来增加体能消耗来促进脂肪的消耗,有利于改善脂肪肝。一般通过控制饮食,改变一些不良的生活方式,加强体育锻炼,可以完全治愈脂肪肝,不需要特殊的药物治疗。
轻度脂肪肝患者可以喝绿茶、红茶、普洱茶,这些茶都有利于改善脂肪肝,同时患者要注意控制饮食,改变不良的生活方式,注意控制米饭、控制淀粉摄入,避免喝酒,避免吃油腻的食物,避免吃夜宵,暴饮暴食,避免吃零食,这些不良的生活习惯。
还要加强体育锻炼,通过打球,跑步,快走,通过有氧运动来增加体能消耗来促进脂肪的消耗,有利于改善脂肪肝。一般通过控制饮食,改变一些不良的生活方式,加强体育锻炼,可以完全治愈脂肪肝,不需要特殊的药物治疗。
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