心血虚是一种中医的病症名,由于血液亏虚,心失所养,会出现心悸、失眠、多梦等相关症状,所以心血虚失眠是比较常见的情况,对于心血虚失眠的患者,要注意调理,首先要保持良好的睡眠,吃一些有营养的食物。
另外可以用一些中药来进行调补,比如说常见的有四物汤,另外可以在这些基础上进行加减,比如说加用酸枣仁、珍珠母、百合、玉竹、五味子等滋养心阴,对失眠有更好的促进作用。
另外针刺、艾灸和穴位按摩也有比较好的治疗效果,除此之外,在平时的饮食当中,也应当注意由于心血不足,所以脾胃经常酝酿不好,在这种情况下,应当饮食清淡,多吃高蛋白的食物,易于消化富有营养,所以综上所述,对于心血虚失眠,可以药物针灸和饮食多管齐下,起到比较好的治疗。